St. Michael im Schnee
Spirituelle Reisen

St. Michael im Lungau in Österreich Seminar

„Skifahren, Rodeln, Langlaufen, den Schnee genießen. Sich im Spa und mit köstlichem Essen verwöhnen lassen. Im Seminarraum die geistigen Schmankerl erfahren und dem Höheren Selbst noch näherkommen“ […]

editha wuest urlaub edelsteine
Kristalle und Energien

Hilfreiche Edelsteine für den Urlaub

Ich träume vom Rauschen des Meeres, das beruhigende immer wiederkehrende Geräusch der Wellen, blauer Himmel, weiße Wolken, türkisfarbenes Meer, feiner Sand, eine Möwe, die über meinen Kopf hinweg fliegt und eine kleine Muschel, die vor meinen Füßen liegt. […]

Meditation im Liegen frau meditiert im bett
Meditation

Meditation im Liegen zum Einschlafen

Entdecken Sie die transformative Kraft der Meditation im Liegen zum Einschlafen. Diese einzigartige Methode ermöglicht Ihnen, Körper und Geist in einen tiefen Entspannungszustand zu versetzen und sanft einzuschlafen. Mit regelmäßiger Anwendung werden Sie die positiven Auswirkungen dieser Praxis … […]

ein Mann liegt zur Entspannung auf einer wiese
Körperbewusstsein

20 einfache Techniken für besseren Schlaf

Sie sind sicherlich mit dem unangenehmen Gefühl vertraut, am Morgen müde und erschöpft aufzuwachen, obwohl Sie eigentlich ausreichend Schlaf bekommen haben. Eine erholsame Nachtruhe ist jedoch von entscheidender Bedeutung für Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit. […]