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Mensch Sein und Spiritualität

Die Gefühle dahinter

Was genau fühlen wir, wenn wir Frust empfinden? Es kann sein, dass die Emotionen, die wir als »Frust« sprachlich zusammenfassen, individuell sehr verschieden sind. Eine aufmerksame Gefühlswahrnehmung verrät uns mehr von dem, was wirklich hinter unserem Frust steckt. Setze dich einmal mit deinem Frust hin und frage dich: … […]

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Mensch Sein und Spiritualität

Frust und Freude – Gib Frust keine Chance

Ich nehme es zur Kenntnis, sage »Schade!« und wende mich dann anderen Dingen zu. Auf keinen Fall nehme ich das, was passiert, persönlich, betrachte es als den ultimativen Schiffbruch oder eine Botschaft des Lebens, dass es mir nicht wohlgesonnen wäre. […]

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Spirituelle Bücher

Studieren kann man lernen: Mit weniger Mühe zu mehr Erfolg

Das Buch „Studieren kann man lernen: Mit weniger Mühe zu mehr Erfolg“ von Prof. Dr. Kira Klenke stellt ein Konzept vor, das sich auf die „weichen“ Faktoren eines erfolgreichen Studiums konzentriert. Es zeigt, wie wichtig Einstellung und Motivation sind und wie sich Studierende mental auf Erfolg „programmieren“ können. […]