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Mensch Sein und Spiritualität

Gute Vorsätze – Schwierige Umsetzung

Die pensionierte Professorin und Autorin von Selbsthilfe-Ratgebern Kira Klenke zeigt in diesem Artikel auf, was üblicher Weise unsere Gründe für gute Vorsätze sind. Und wie wir uns alleine dadurch den Erfolg von vorneherein erschweren. Sie erklärt auch, wie die Umsetzung von Vorsätzen mit der richtigen Strategie gelingen kann… […]

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Himmel & Erde

Mit Gewohnheiten die Zukunft verändern – ein Wegweiser der geistigen Welt

Die Zukunft verändert ihr, in dem ihr die Gegenwart verändert, und die Gegenwart verändert ihr, in dem ihr euch selbst verändert. Wie euch das gelingt und was das mit euren Gewohnheiten zu tun hat, verrät euch dieser Wegweiser der geistigen Welt. Gewohnheiten und Zielerreichung – Gewohnheiten bestimmen euren Tag und damit euer Sein. […]

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Ayurveda und Spiritualität

Mehr Lebensqualität durch Yoga und Ayurveda

Leider kann man nicht alle Stressoren meiden. Jedoch kann es helfen, die eigenen Gewohnheiten zu überdenken und dadurch einen Zustand der inneren Ruhe wiederzufinden. Das Erlernen von Yoga und Ayurveda kann dabei helfen. Vielleicht können wir den Jahreswechsel dazu nutzen, uns mit diesen beiden Praktiken etwas näher zu beschäftigen. […]

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Mensch Sein und Spiritualität

SelfCare – tiefe Anbindung an deine Essenz

SelfCare ist mehr als Selbstliebe. Es ist die tiefe Anbindung an deine Essenz, manifestiert im Hier und Jetzt. Selbstliebe ist das A und O einer gesunden Beziehung zu sich selbst und der Welt. Das Abstreifen des Nicht-genug-Seins, des sich Zurücknehmens zugunsten anderer… […]