Anfang des Jahres sind viele Menschen zuversichtlich und fest entschlossen, bestimmte Lebenssituationen oder Verhaltensweisen endlich zu verändern. Sehr viele Menschen fassen zu Neujahr gute Vorsätze, doch nur jedem Fünfte (20 %) gelingt es, den Vorsatz nicht zu brechen. 15 % geben ihren Vorsatz bereits nach einer Woche aufgegeben, 39 % nach einem Monat. […]
Wir alle haben Probleme. Unser ganzes Leben ist voller Probleme. Und meistens ärgern wir uns über unsere Probleme. Unsere Probleme nerven. Könnte es sein, dass wir “die geheime Botschaft” unserer Probleme einfach nur noch nicht entschlüsselt haben? […]
Die pensionierte Professorin und Autorin von Selbsthilfe-Ratgebern Kira Klenke zeigt in diesem Artikel auf, was üblicher Weise unsere Gründe für gute Vorsätze sind. Und wie wir uns alleine dadurch den Erfolg von vorneherein erschweren. Sie erklärt auch, wie die Umsetzung von Vorsätzen mit der richtigen Strategie gelingen kann… […]
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