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Körper, Geist, Seele

Was macht Spielen mit unserem Gehirn?

Glück und das damit verbundene Gefühl ist Magie. Es wundert daher nicht, dass die meisten Menschen immer wieder sich danach sehnen. Und nach Wegen suchen diese Glücksmomente immer wieder zu erleben. Hierzu gehört oftmals Klugheit, Geschick, Übung oder natürliches Talent dazu. […]

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Körper, Geist, Seele

Mehr Kuscheln – weniger Distanz

Kuscheln hat eine schlechte Presse als das, was Männer nach dem Sex nicht gern und Harmoniesüchtige unentwegt tun wollen. Dabei ist jeder Mensch biochemisch aufs Kuscheln ausgerichtet: Neurotransmitter und Glückshormone vermitteln […]

Ernährung

Zuckersucht – Süßer Leben ohne Zucker

Wir essen dennoch nach wie vor unreflektiert Süßes, ohne zu erfahren, was es in unserem Leben ersetzen oder ausgleichen soll, welche Glaubenssätze wir damit unbewusst pflegen oder wie es um unser inneres Kind bestellt ist. […]