Spirituelle Ausbildungen
IHHT im Sport: Wie Intervall-Hypoxie-Training Leistung, Energie und Regeneration stärkt
IHHT ist kein klassisches Training – es ist eine Einladung, den Körper auf einer tieferen Ebene zu verstehen. Wer mit Sauerstoffmangel arbeitet, trainiert nicht gegen den Körper, sondern mit seiner inneren Intelligenz. Diese Methode verbindet moderne Wissenschaft mit uralter Lebensweisheit: Anpassung ist der Schlüssel zur Kraft. Ob Du Leistungssportler:in, Trainer:in oder gesundheitsbewusster Mensch bist – IHHT … […]
