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Achtsamkeit und Spiritualität

Stille – Geheimnis der Inspiration?

Die Kraft der Stille ist ein Mysterium, das viele Menschen fasziniert. Warum ist es so wichtig, still zu sein? Die Antwort liegt in unserer Natur als soziale Wesen. Wenn wir still sind, können wir besser hören und fühlen, was um uns herum geschieht. Durch die Stille können wir auch besser nachdenken und Entscheidungen treffen. […]

Spirituelle Persönlichkeiten

Das Tor zur Weite Gottes

Im Herbst 1933 beginnt Madeleine Delbrêl gemeinsam mit zwei Gefährtinnen ihr unorthodoxes Projekt: Sie verlassen Paris und gründen mitten in der kommunistisch regierten Arbeitervorstadt Ivry im Geiste des Evangeliums eine kleine christliche Gemeinschaft. Ohne Gelübde, ohne Klausur, aber ehelos und bereit, Gott … […]

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Himmel & Erde

Überraschungen für die Menschheit

Wir sind schon so aufgeregt. Noch nie zuvor durften wir so viele große Überraschungen für die Erde vorbereiten. Denn noch nie zuvor waren die Energien auf eurem Planeten so hoch, um diese Geschenke überhaupt annehmen zu können. Und noch nie zuvor war die Menschheit dazu bereit. […]

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Bewusstsein

Selbstsicher und selbstbestimmt aus dem authentischen Selbst heraus

Um in diesen sehr herausfordernden Zeiten nicht in alte, längst überholte Verhaltensweisen zurückzufallen, braucht es ein neues Bewusstsein aus dem heraus wir selbstsicher und selbstbestimmt auf diese Herausforderungen antworten. Hierbei gilt es sich vorwiegend an den Gesetzen des Lebens zu orientieren und dementsprechend zu handeln. […]

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Mensch Sein und Spiritualität

Wie wir uns selbst neu erfinden

Wenn wir ein neues Leben leben möchten und wenn wir uns selbst neu erfinden wollen, dann müssen wir zunächst einmal verstehen wie wir bisher getickt haben. Dies zu erkennen ist ganz einfach, denn wir brauchen nur in den Spiegel zu schauen  –  dann sehen und erkennen wir alles. […]

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Ernährung

Gewürze für die Gesundheit

Gewürze verleihen nicht nur Gerichten die richtige Würze, sondern können auch unsere Gesundheit unterstützen. Anregende Gewürze für den Darm, die gleichzeitig auch gut für Leber und Galle sind Koriander, Galgant und Ingwer. Kümmel und Nelken helfen bei Reizmagen. Leberfreundliche Gewürze sind Kurkuma und Kardamom. […]

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Ernährung

Natürliche Wasseraufbereitung – Tipps vom Wasserexperten

In den letzten 20 Jahren hat sich im DACH-Raum eine Vielzahl von technischen Methoden zur Wasseraufbereitung etabliert. Ich bitte um Verständnis, wenn ich in diesem Fall nicht von Wasserbelebung spreche. Die Natur nutzt für die Wasserregeneration und Vitalisation ganz andere Methoden, als unsere sehr bemühten Techniker. Die Natur arbeitet ganzheitlich. […]

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Yoga

Die Atmung

Der Atem ist dafür verantwortlich, dass Sauerstoff, Energie, Bewegung und Aufmerksamkeit in bestimmte Bereiche deines Körpers gelangen. Dort wo dein Atem ist, dort ist viel Aktivität. Wenn wir denken, befindet sich der Atem nur im Kopf und Hals, nur ein Teil unserer Lungen wird belüftet. […]

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Spirituelle Persönlichkeiten

Weisheitsliteratur – Swami Prabhavananda

Swami Prabhavananda hatte mit dem Herzen eines Inders das Neue Testament eingehend studiert, nicht als Theologe, sondern als ein durch Meditation geschulter Mensch, der in das Mysterium der Worte einzudringen verstand. Auch im Vedanta geht es um die Erkenntnis und Verwirklichung Gottes. […]

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Wellness und Spiritualität

Die besten Kräuter für entspannende Räucherritual

Natürlich sind nicht alle Kräuter für ein entspannendes Räucherritual gleichermaßen geeignet. Um eine entspannende Wirkung zu erzielen, sollte man auf die Auswahl der Kräuter achten. Hier sind einige der besten: […]