
Trommeln als aktive Meditation
Trommeln ist weit mehr als Rhythmus und Musik. Es kann zu einer tiefen meditativen Praxis werden. Durch den gleichmäßigen Schlag, die Schwingungen und den Fokus auf den Klang eröffnet das Trommeln einen Weg zur Achtsamkeit, inneren Ruhe und spirituellen Erfahrung. Trommeln sind seit Jahrtausenden in spirituellen und rituellen Kontexten verankert. […]