eine Frau sieht durch den Nebel die Sonne
Bewusstsein

Lebensweg erkennen in 6 Schritten

Es gibt Momente, in denen wir uns wie in einem dichten Nebel fühlen – unsicher, verwirrt, vielleicht sogar ein wenig verloren. Wir fragen uns, ob es einen höheren Plan gibt, ob unser Leben eine tiefere Bedeutung hat und warum uns manchmal so viele Zweifel begleiten. […]

eine Frau hebt verneinend die Hand
Achtsamkeit

Das Positive Nein: Achtsamkeit, Spiritualität und die Kunst der Abgrenzung

Ein Nein bedeutet nicht Ablehnung oder Egoismus, sondern ist eine bewusste Entscheidung, sich auf das zu konzentrieren, was wirklich wichtig ist. Wer es schafft, Nein zu sagen, schützt seine Zeit, seine Energie und seine persönlichen Werte. In einer hektischen Welt, in der wir oft viele Anforderungen gleichzeitig erfüllen müssen, ist es wichtig, Prioritäten zu setzen. […]

Gebaeude in der Natur
Spiritualität und Wissen

Stoizismus und Spiritualität

Inmitten des hektischen Treibens unserer modernen Welt, das oft von wechselnden Herausforderungen und unzähligen Ablenkungen geprägt ist, kann die Philosophie des Stoizismus wie ein vertrauenswürdiger Anker wirken. Sie bietet uns Stabilität und Klarheit, während wir durch die Unwägbarkeiten des Lebens navigieren. […]

Reinigung des Geistes mit Ayurveda
Ayurveda und Spiritualität

Reinigung des Geistes mit Ayurveda

Ayurveda bietet einen umfassenden Rahmen für ein harmonisches Leben und Wohlbefinden, indem es die untrennbare Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele betont. Im Ayurveda ist Gesundheit nicht nur die Abwesenheit von Krankheit, sondern ein Zustand vollständigen physischen, psychischen, sozialen und spirituellen Wohlbefindens. […]

Was Fasten mit unseren Emotionen macht Frau trinkt lächelnd Wasser
Ernährung

Was Fasten mit unseren Emotionen macht

Wer sich für eine Fastenkur interessiert, hat in der Regel ein Ziel. Meistens geht es darum damit Gesundheit zu bewirken, insbesondere bei Magen-Darm-Erkrankungen. Einige wissen, dass auch Diabetes, Bluthochdruck, Rheuma und unklare Schmerzsyndrome sich unter Fastenkuren bessern, und häufig wird auch… […]

Annahme Frau mit gesenktem Blick
Körper, Geist, Seele

Durch Annahme geschieht Heilung

Je mehr der Verstand der Seele etwas vorspielt, desto weiter entfernt sich der Charakter von unserem wahren Wesen. Desto unheiler werden wir. Um wieder in die Heilung zu kommen, müssen sich Charakter und wahres Wesen wieder annähern. Da unser wahres Wesen immer wahrhaftig ist und bleibt, kann diese Annäherung folglich nur erfolgen, … […]

eine Sanduhr steht am Strand im Sand
Mensch Sein und Spiritualität

Falle der spirituellen Selbstoptimierung

Und schon sitzen wir in der Falle. Das ist natürlich nicht das Problem der Spiritualität, sondern wie wir sie verstehen und damit umgehen. Im Supermarkt der Heiligkeiten ist die Versuchung groß und welches Ego möchte nicht ein besserer Mensch werden, erleuchtet sein, mit fremden Dimensionen korrespondieren und viele Dinge mehr? […]

Entschlossenheit yoga
Mensch Sein und Spiritualität

Entschlossenheit deine innere Kraft

Viele Menschen fühlen sich als Opfer. So viele Menschen haben das Gefühl, die Kontrolle über ihr Leben verloren zu haben. Entschlossenheit ist eine besonders kraftvolle Energie. Wenn Du sie in Dir aktivierst, verändert sich Dein Leben. […]

Frau ratlos an einer Weggabelung
Innere Stimme

Intention statt Bauchgefühl

Wenn es darum geht, Entscheidungen zu treffen, neigen viele von uns dazu, sich auf ihr Bauchgefühl zu verlassen. Doch häufig führt uns unser Instinkt nicht immer auf den richtigen Pfad. Genau hier kommt die Intention ins Spiel. Indem wir uns bewusst mit unserer Absicht auseinandersetzen, können wir gezieltere Entscheidungen treffen und unser Handeln besser steuern. […]

Fokussierung auf das Wesentliche
Bewusstsein

Fokussierung auf das Wesentliche

Fokussierung und Klarheit ist heute zu einer echten Herausforderung geworden. In einer Welt, die sich ständig weiterentwickelt und immer komplexer wird, kann es schwierig sein, den Überblick zu behalten. Wir werden von unzähligen Informationen und Ablenkungen bombardiert, die uns von unserem eigentlichen Ziel abbringen können. […]