Kontrollzwang

Kontrollsucht zu überwinden bedeutet nicht, jede Planung aufzugeben oder dem Leben passiv seinen Lauf zu lassen. Es bedeutet, den inneren Zwang zur Absicherung zu erkennen und wieder unterscheiden zu lernen: Was liegt wirklich in meiner Verantwortung – und was versuche ich aus Angst zu beherrschen? […]