Wir dürfen den Winter ziehen lassen und mit ihm Gefühle und Situationen, die nicht mehr zu unserem “ Ich” passen. Herzensverletzungen, unverarbeitete Emotionen oder Traumata brauchen wir nicht mehr festzuhalten. Viele Komplikationen entstehen aus Kämpfen, um zu gewinnen, sich zu beweisen, zu siegen oder der Beste zu sein. […]
Was hat der Imago-Prozess mit uns zu tun? Wenn wir um die Entwicklung der Raupe zum Schmetterling wissen, um unseren Widerstand, den wir gegenüber Veränderung leisten, dann können wir daraus viel für unser eigenes Leben lernen. […]
Wieso fällt es uns so schwer, etwas zu verändern? Weil wir Angst haben und nicht loslassen können und festhalten wollen. Angst vor Unsicherheit, Kontrollverlust, Scheitern, Geldknappheit … […]
Wie komme ich in meine eigene Mitte, in mein Gleichgewicht und vor allem, wie bleibe ich da? Dieser Frage will ich einmal nachgehen und euch 4 bzw. 5 mögliche Wege aufzeigen. […]
Manche Erinnerungen an Worte, seelische Schmerzen die zugefügt wurden, an Enttäuschungen, Verluste oder angsteinflößende Erlebnisse sind stets gegenwärtig und dies loszulassen fällt schwer. […]
Damit entwickelt sich auch stetig das Vertrauen. Vertrauen, dass all das stimmig ist, der Göttlichen Wahrheit entspricht, was du fühlst, empfängst und entsprechend im Äußeren erlebst. […]
Und dabei sind es genau diese kurzen Momente des Innehaltens, Durchatmens und loslassen, die uns helfen, endlich einmal wieder ganz im Hier und Jetzt anzukommen. Versuchen Sie doch einmal mit folgender kleinen Übung, die für sich anzuhalten bzw. zu verlängern. […]
Voller Humor transportiert er uralte Weisheit in unsere heutige, viel zu komplex gewordene Welt und zeigt, wie wir mitten in unserem täglichen Leben die Schönheit erfahren, die unser Herz öffnet und nährt. Der Weg des »Alltagsmystikers« ist eine heilsame Lebenskunst, … […]
Du kannst nicht aktiv und bewusst vertrauen, wenn du nichts von einer Amygdala weißt, wenn du nicht lernst, sie liebevoll zu besänftigen und dich bewusst auf beängstigende Erfahrungen einzulassen. Wodurch entsteht echtes Vertrauen, erprobtes, beständiges? Durch bewusst erlebte positive Erfahrungen. Blindes, unbewusstes Vertrauen … […]
Leider haben wir nicht so viel Erinnerung daran, wo wir vor dem Erwachen am Morgen aktiv waren. Schade, aber wir stellen sicher fest, unsere Träume, die uns erzählen können, werden intensiver. […]
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