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Mythen und Esoterik

Element Erde – Balance der vier Elemente

Die vier Elemente Erde, Feuer, Wasser und Luft sind untereinander eng verbunden. Jedes Element hat eine bestimmte Eigenschaft und Wirkung, die es auf die anderen Elemente hat. So kann das Feuer die Erde verbrennen, das Wasser die Erde aufweichen und die Luft die Erde bewegen. […]

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Körper, Geist, Seele

Geheimrezept Luft und richtiges atmen

Etwa ein Fünftel der Luft besteht aus Sauerstoff und eben dieser ist für den Menschen von essentiell wichtiger Bedeutung. Nährstoffe werden durch Sauerstoff oxidiert, verbrannt und spenden so Energie, die wir Menschen tagtäglich brauchen. Trotz aller Selbstverständlichkeit, die die Luft und auch die menschliche Atmung für uns bedeutet, … […]