Achtsamkeit
No Mind im Achtsamkeitsprozess: Gedanken loslassen
Markus Zhou – Schneider verbindet sein persönliches Bild von Geist und Verstand mit einem Fragenzettel und fünf Sinneszugängen. So lässt sich Wahrnehmung üben, ohne Gedanken wegzudrücken. […]

