wiese-sonne-ruhe-frau-young-woman
Wellness und Spiritualität

Nerven beruhigen und 9 ungewöhnliche Tipps

In unserer hektischen und stressigen Welt ist es wichtig, einen kühlen Kopf zu bewahren und die Nerven zu beruhigen. Denn nur so können wir klar denken, uns besser konzentrieren und produktiver sein. Doch wie gelingt es, die Nerven zu beruhigen und inneren Frieden zu finden? […]

mensch-meer-klippen-erfolg-sea
Körper, Geist, Seele

Nervenkitzel und etwas Aufregung

Um sich dem Thema Adrenalin und Nervenkitzel wissenschaftlich zu nähern, hat die Psychologie den Begriff des „Sensation Seekings“ definiert. Wie angenehm Menschen die seelische und körperliche Anspannung empfinden, ohne die eine Adrenalinausschüttung nicht möglich ist, geht auf verschiedene Faktoren zurück. […]