Ohne jede besondere Gestik, einfach gekleidet, steht ein schlanker, mittelgroßer Mann mit schulterlangen Haaren auf einem Podest, sodass ihn auch die Besucher in den hinteren Reihen noch sehen können. Sehen können heißt, dass sie in seine Augen schauen können. Diese Augen wandern während der wenigen Minuten, in denen Braco vor den Gruppen steht, ruhig über die Reihen. […]
Das Übungsbuch zeigt praktische Wege auf, wie man sich durch Yoga zu einem resilienten Menschen entwickeln kann. Wir lernen in diesem Buch die acht Schlüsselkompetenzen der Resilienz kennen, die erwiesenermaßen helfen, belastende Lebensumstände besser zu bewältigen und aus Krisen gestärkt hervorzugehen. […]
Auch die Kreativität wird der 3 zugeordnet, daraus entsteht die Lebensfülle. Wir ziehen all das an, was wir brauchen: wir fühlen uns geliebt, umworben, humorvoll und erfolgreich. Wir alle kennen noch aus Kindertagen das Spiel “1 2 3 und du bist frei”…..und genau das ist die Thematik der Zahl 3. […]
Und wie viel mehr kann ich erst Leiden, wenn ich mich auf das leidvolle Leben und Sterben anderer Menschen und Lebewesen fokussiere! Man braucht sich nur die Nachrichten reinziehen, und schon wird einem das volle Leidesprogramm geliefert. Und das Perverse ist, dass wir irgendwie darauf stehen – wir fühlen uns zu Hause in unserem Leid. […]
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