notiz weintrauben
Ayurveda und Spiritualität

Reinigung des Geistes mit Ayurveda

Ayurveda bietet einen umfassenden Rahmen für ein harmonisches Leben und Wohlbefinden, indem es die untrennbare Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele betont. Im Ayurveda ist Gesundheit nicht nur die Abwesenheit von Krankheit, sondern ein Zustand vollständigen physischen, psychischen, sozialen und spirituellen Wohlbefindens. […]

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Achtsamkeit

Konzentrationsfähigkeit – sich auf etwas konzentrieren

Immer mehr Menschen klagen darüber, sich nicht so gut oder nicht so lange auf etwas konzentrieren zu können. In diesem Beitrag geht es um unsere Konzentrationsfähigkeit und wir betrachten sie einmal von einer anderen Seite. Wenn wir in der Natur sind und die Natur um uns herum genießen, dann ist dies einfach schön. […]

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Hochsensibilität

Mein Leben als Scanner Persönlichkeit

Die Scanner Persönlichkeit ist ein Persönlichkeitstyp, der nicht zwingend hochsensibel sein muss, jedoch geht das meist beides mit einher. Laut dem was ich bisher las, sind 30 Prozent der Hochsensiblen zusätzlich Scanner Persönlichkeiten, die Statistiken können mittlerweile ganz anders aussehen, da sich gerade … […]

Frau die Yoga vor Yin Yang Zeichen macht
Yoga

Yin Yoga mit Mehrwert

Immer wieder muss ich hören und lesen, „Yin Yoga ist nicht schweißtreibend“. „Wer das behauptet,…der -oder meist die- hat nicht den Funken einer Ahnung von der Materie und weiß schon gar nicht, wie es Menschen geht, die eben nicht aus Gummi sind. […]

baeume mensch erholung
Ernährung

Was Fasten mit unseren Emotionen macht

Wer sich für eine Fastenkur interessiert, hat in der Regel ein Ziel. Meistens geht es darum damit Gesundheit zu bewirken, insbesondere bei Magen-Darm-Erkrankungen. Einige wissen, dass auch Diabetes, Bluthochdruck, Rheuma und unklare Schmerzsyndrome sich unter Fastenkuren bessern, und häufig wird auch… […]

Mann der bei Sonnenuntergang betet
Spirituelle Persönlichkeiten

Vater unser im Himmel

Wir haben heute das Heilige zum größten Teil säkularisiert und zur Ware gemacht. Irgendwie müssen wir das Gegenteil vollbringen und das, was uns am weltlichsten erscheint, zu einem Ausdruck unserer tiefsten Liebe und religiösen Hingabe machen. […]

Spiegel Reflexionen Meer
Aufstieg und Lernen

Kontemplative Präsenz und Gedanken

Wenn man genau untersucht, wie Gedanken entstehen, sich bewegen und dann sich im leeren Raum des Bewusstseins auflösen, entdeckt man: Denker und Gedanke sind ein und dasselbe. Außerhalb der Gedanken gibt es kein denkendes Subjekt. […]

kreuz licht mann
Spiritualität und Weisheit

Spirituelle Schätze des Predigers Salomo

Die Suche der Menschen nach Sinn, Halt und Orientierung ist kennzeichnend für die zunehmend hektischere und oft verwirrende Zeit, in der wir leben. Die Suche nach spiritueller Führung und Lebensweisheit ist eine universelle Sehnsucht, die sich durch die Jahrhunderte zieht – und die aktuell immer stärker wird. […]

frau die sich in haengematte entspannt
Bewusstsein

Ruhe nach dem Schatten

Ob im Mainstream oder alternativen Szenen, zur Ruhe und zu sich selbst kommen hat großen Anklang gefunden. Wie eine eingängige Melodie wird der Ruf nach Ruhe weitergetragen. Er drückt sich in den Wünschen nach weniger Getriebenheit und aufreibender Konflikte im Alltag aus, versteckt sich in der… […]

Liebe kann wasser hand canva
Mensch Sein und Spiritualität

Wasser ist das Äquivalent der Liebe

Hast Du schon einmal versucht, bei einem Wasserstrahl das Wasser mit Deinen Händen zu greifen? Wir können es versuchen, doch wir können das Wasser nicht festhalten. Ebenso ergeht es uns mit der universalen Liebe: Liebe kann man nicht greifen. […]