Reizüberflutung

Bewusste Pausen schenken nicht unbedingt mehr Zeit. Aber sie verändern die Qualität der Zeit, die wir erleben. Sie machen sichtbar, wo wir nur noch reagieren. Sie zeigen, welche Reize uns unnötig binden. Und sie erinnern daran, dass der Mensch mehr ist als seine Gedanken, Termine und digitalen Spuren. […]