Wir kennen körperliche Schmerzen und seelische Schmerzen. Die körperlichen Schmerzen sind zumeist Verletzungen oder Entzündungen auf der körperlichen Ebene. Die seelischen Schmerzen fühlen wir auf der Ebene von Gedanken und Gefühlen. Unsere Vorstellungen und Erwartungen, Ziele und Träume, Werte und Pläne wurden verletzt oder enttäuscht. […]
Du findest zahlreiche Impulse und Anregungen, wie wir uns selbst leichter verstehen können. Jede Situation bietet die Möglichkeit für Erkenntnis. Das Außen ist ein Spiegel unseres Innen. Achtsamkeit ist der Schlüssel zum Glück. Die Kapitel bieten, einmal „von oben“ auf die Dinge zu schauen. […]
Unser Kopfkino und unser Gedankenkarussell können unsere Lebensqualität wirklich sehr beeinträchtigen. Doch dies muss nicht zwangsläufig so sein. Kopfkino und Gedankenkreisen können unser Leben auch sehr bereichern und erfüllen – wie? Darum geht es in diesem Beitrag. […]
Es KANN sein, dass ich so feinfühlig, so sensibel, so empathisch bin, dass ICH die SEELISCHEN Schmerzen eines anderen Menschen (körperlich) fühle. […]
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