Awe Walk: Eine Frau bleibt auf einem Wohnweg stehen und blickt in die Krone eines alten Baums
Wissenschaft und Spiritualität

Awe Walk – Was ein Staunspaziergang verändern kann

Bei einem Awe Walk richtest du deine Aufmerksamkeit unterwegs auf etwas Unerwartetes, das deinen gewohnten Blick weitet. In einer achtwöchigen Studie berichtete eine Gruppe älterer Erwachsener mit diesem Auftrag eine stärkere Zunahme bestimmter positiver Gefühle als die Gruppe mit gewöhnlichen Spaziergängen. […]