Körperbewusstsein
Was sind Triggerpunkte
Die Ursache von Triggerpunkten ist vielschichtig und hängt von verschiedenen Faktoren ab. Hauptgrund für die Entstehung sind meistens Verspannungen und Überlastungen der Muskeln, die sich über Jahre hinziehen. Insbesondere sitzende Tätigkeiten bei der Arbeit und wenig körperliche Bewegung können zur Entstehung von Triggerpunkten führen. […]
