Die Ursache von Triggerpunkten ist vielschichtig und hängt von verschiedenen Faktoren ab. Hauptgrund für die Entstehung sind meistens Verspannungen und Überlastungen der Muskeln, die sich über Jahre hinziehen. Insbesondere sitzende Tätigkeiten bei der Arbeit und wenig körperliche Bewegung können zur Entstehung von Triggerpunkten führen. […]
Neulich unterhielt ich mich mit einer Klientin, die sich mit den Themen Triggern und Spiegeln sehr beschäftigt. Sie fühlt sich davon sehr unter Druck gesetzt und so fragte sie mich, ob sich auch unser Schutzengel manchmal von uns getriggert fühlen kann. Sie zweifelte, ober er es persönlich nehmen könnte, wenn wir zum Beispiel nicht … […]
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