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Mensch Sein und Spiritualität

Selbstoptimierung und die Selbstliebe

Unser Verstand ist darauf gepolt mehr und noch besser zu werden, alles zu optimieren, uns zu verurteilen und zu bewerten, wenn es nicht gelingt und das, was jetzt ist verändern zu wollen. Er funktioniert so, weil er dafür gemacht ist. Er will uns in Trab setzen und hält immer wieder Gedanken bereit wie: Wenn ich noch dies und jenes tue, dann geht’s mir besser… […]

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Achtsamkeit

Helfen-Wollen und Grenzen setzen

Ich bemerke oft, dass viele engagierte Menschen, die eine Helferposition haben, durch tiefe Krisen gehen, weil ein Nein zum beständigen Geben ihnen ein abgrundtiefes Unbehagen einflößt und ihnen oft nagende Schuldgefühle verursacht, wenn sie es wagen, zu ihrer Ablehnung zu stehen. […]

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Frieden

Entspannung und Harmonie statt Chaos

Beide Ströme oder Seiten des Lebens werden gerade hochaktiv und scheinen um die Vorherrschaft zu kämpfen. Frieden bedeutet für viele: Abwesenheit von Krieg, von Kampf und Chaos. Diese Art von Frieden ist jedoch immer nur die andere Seite der Medaille. […]

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Mensch Sein und Spiritualität

Was ist ein wahrer spiritueller Lehrer?

Wenn wir erkennen, wer wir wirklich sind, funktioniert das Spiel nicht mehr. Wenn du  deine Essenz erfahren hast, weißt du, dass der andere ebenso in seiner Essenz göttlich ist. […]