Egal was wir machen, ob im Job, in einer Beziehung oder bei uns selbst – Verlässlichkeit ist das A und O. Wenn wir unseren Verpflichtungen nachkommen, Vertrauen aufbauen und anderen Menschen die Möglichkeit geben, sich auf uns zu verlassen, können tolle Dinge entstehen. Doch was genau ist Verlässlichkeit und warum ist sie so wichtig? […]
Achtsamkeit kann eine große Hilfe sein, um unseren Alltag besser zu meistern. Sie hilft uns, uns auf das zu konzentrieren, was wirklich wichtig ist und uns von unnötigen Sorgen und Ängsten zu befreien. Hier sind einige Beispiele, wie Sie mehr Achtsamkeit in Ihren Alltag integrieren können: […]
Besessenheit ist ein starkes, tiefgreifendes Gefühl der Leidenschaft und Zuneigung für jemanden oder etwas. Eine Person kann besessen sein von einer Person, einer Sache, einer Idee oder einem Ziel. Besessenheit kann sowohl positive als auch negative Auswirkungen haben. Positive Aspekte der Besessenheit sind, dass … […]
Jeden Tag werden wir mit Informationen überflutet – sei es in Form von Werbung, Nachrichten oder sozialen Medien. Diese Informationen prägen unser Denken und Handeln, auch wenn wir es manchmal gar nicht bemerken. Aufgrund dieser ständigen Konditionierung tun wir oft Dinge, die wir gar nicht tun möchten – sei es … […]
Mit nur vier Fragen, so Byron Katie, können wir überprüfen, ob das, was wir wahrnehmen, der Wahrheit entspricht. „The Work“ ist eine überwältigende Methode. Eine junge Frau erlebte in ihren Dreißigern eine schwere Depression, die ihr ein Jahrzehnt lang zusetzen, sie ans Bett fesseln und fast in den Suizid treiben sollte. […]
Ahnen, Vererbung und Traumata. Wir alle tragen in uns Seelenanteile unserer Ahnen und auch genetische Erinnerungen an ihre Leben. Einige Theorien besagen, dass wir so nicht nur unseren eigenen Erfahrungen, sondern auch den traumatischen Erlebnissen unserer Ahnen Ausdruck verleihen. Die These der transgenerationalen Traumawanderung behauptet sogar, dass … […]
Einige Leute glauben, dass Elementarwesen nur in Mythen und Legenden existieren. Doch selbst die Mythen und Legenden haben ihren Ursprung in der Realität. Viele Forscher glauben, dass die Geschichten von Elfen, Feen und Gnomen ursprünglich von Menschen erzählt wurden, die tatsächlich Begegnungen mit diesen Wesen hatten. […]
Mandalas sind geometrische Formen, die in vielen kulturellen Traditionen als Symbole für Harmonie und Ausgeglichenheit gelten. In der indischen Tradition werden Mandalas als heilige Kreise betrachtet, die den Kreislauf des Lebens darstellen. […]
Ziellosigkeit ist oft ein Symptom dafür, dass Sie nicht wissen, was Sie wirklich im Leben wollen. Wenn Sie sich fragen, was Sie mit Ihrem Leben anfangen sollen, ist es an der Zeit, in sich hineinzuhorchen und herauszufinden, was Sie wirklich wollen. Nehmen Sie sich einige Zeit, um über Ihre Ziele und Träume nachzudenken und machen Sie sich dann einen Plan, … […]
Wenn man anfängt, den Zusammenhang zwischen Körper und Geist zu erkennen, kann man beobachten, wie sich seine Emotionen beeinflussen lassen. Indem man versucht, bewusst auf seinen inneren Zustand einzuwirken, kann man Stress abbauen und positive Kraft schöpfen. […]
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