Heike Schonert

Heike Schonert ist Herausgeberin des online Magazins www.spirit-online.de., Autorin  und Coach. Seit vielen Jahren schreibt sie begeistert und teilt viele ihrer Erfahrungen ihrem Publikum mit. Mit ihrem Magazin spirit online und ihrer Arbeit will sie die Welt ein bisschen besser machen. Friedvoller, achtsamer. Heike Schonert arbeitet mit EFT ( Emotional Freedom Techniques), EMO Trance und mit The Work. Und das mit Herz, Liebe und Leidenschaft. Heike Schonert will eine bessere Welt. Nicht mehr aber auch nicht weniger.

Kinder meditieren im Klassenzimmer
Gute Nachrichten

Gewaltfreie Konfliktlösung: Warum sie weltweit zunimmt und Hoffnung macht

26. März 2026

Gewaltfreie Konfliktlösung gewinnt weltweit an Bedeutung – besonders in Schulen und Bildungssystemen. Programme für Mediation, Empathie und emotionale Kompetenz zeigen messbare Erfolge und könnten langfristig gesellschaftliche Konfliktkulturen verändern. Diese Entwicklung wird medial kaum beachtet, besitzt jedoch enormes Transformationspotenzial. […]

Natürlicher Bach fließt durch eine Landschaft
Spiritualität und Wissen

Spirituelle Entwicklung im Alltag – warum Veränderung schmerzt und dennoch befreit

22. März 2026

Spirituelle Entwicklung im Alltag bedeutet, Veränderung bewusst zu erleben, alte Muster loszulassen und innere Klarheit durch Erfahrung zu gewinnen. Spiritualität im Alltag beschreibt den Prozess innerer Veränderung durch Bewusstsein, Selbstreflexion und gelebte Erfahrung. Sie zeigt sich nicht in Theorie, sondern im täglichen Leben. […]

Sanfte Abendbeleuchtung und beruhigender Ausdruck einer Frau
Spiritualität und Wissen

Aura sehen lernen – Wahrheit, Wahrnehmung und was wirklich möglich ist

7. März 2026

Aura sehen lernen ist ein häufig gesuchtes Thema im Bereich Spiritualität und Bewusstsein. Dieser Beitrag erklärt fundiert, ob und wie Menschen eine Aura wahrnehmen können, welche wissenschaftlichen Erkenntnisse existieren und wie sich Wahrnehmung von Projektion unterscheiden lässt. Dabei verbindet der Artikel spirituelle Erfahrung mit kritischer Einordnung und praktischer Anleitung. […]

Spiegelung einer Frau hinter Glas
Bewusstsein

Sind wir nur eine Spiegelung im Bewusstsein? – Illusion und Realität neu gedacht

3. März 2026

Der Beitrag untersucht die Frage, ob wir nur eine Spiegelung im Bewusstsein sind, analysiert die Beziehung zwischen Illusion und Realität und verbindet neurowissenschaftliche Erkenntnisse mit spiritueller Philosophie. Im Zentrum stehen Wahrnehmung, Identität, Ego und die Möglichkeit, Realität als Bewusstseinsphänomen zu verstehen. […]