Gemeinschaft an einem Tisch
Gute Nachrichten

Restorative Justice: Warum echte Wiedergutmachung Gewalt nachhaltiger reduziert als Strafe

Strafe gilt in modernen Gesellschaften noch immer als zentrale Antwort auf Schuld. Wer Regeln bricht, wird sanktioniert, ausgeschlossen oder weggesperrt. Dieses Modell ist vertraut, juristisch klar geregelt – und dennoch zunehmend wirkungslos. Rückfallquoten bleiben hoch, Opfer fühlen sich oft allein gelassen, und gesellschaftliche Gräben vertiefen sich. […]

Bauer prüft Ackerboden
Gute Nachrichten

Neue Landwirtschaftsmodelle: Warum immer mehr Bauern aus dem System aussteigen

Neue Landwirtschaftsmodelle entstehen nicht, weil plötzlich alle „bio“ werden wollen. Sie entstehen, weil das alte System an seine Grenzen stößt – ökologisch, wirtschaftlich, menschlich. Ja, belastete Lebensmittel verschwinden nicht über Nacht. Ja, das System ist träge. Ja, Politik reagiert oft zu langsam. Aber Hoffnung entsteht nicht durch Perfektion. […]

Ayurveda Ernährung und Gesundheit
Ernährung

Pflanzliche Öle bewusst einsetzen

Bei Spirit Online sprechen wir über Ernährung nicht als Therapie, Diät oder Optimierungsprogramm. Wir betrachten sie als Teil eines ganzheitlichen Verständnisses von Gesundheit, bei dem Körper, Wahrnehmung und innere Haltung zusammenwirken. Pflanzliche Öle nehmen darin eine stille, aber grundlegende Rolle ein: Sie wirken nicht spektakulär, sondern kontinuierlich – im Stoffwechsel, in der Zellstruktur und im Umgang mit dem eigenen Körper. […]

echtes Fühlen geht zu Herzen
Spiritualität und Psychologie

Echtes Fühlen als spirituelle Kraft

Echtes Fühlen ist nicht nur eine psychologische Fähigkeit, sondern eine spirituelle Grundkompetenz. Wer Gefühle unterdrückt, verliert den Zugang zur eigenen Seele. In einer funktionalisierten Gesellschaft wird diese innere Abspaltung zur Norm – mit tiefgreifenden Folgen für Menschlichkeit, Sinn und Bewusstsein. […]

Glaskugel auf Holzklotz auf einer Wiese
Bewusstsein

Wertschätzung und Selbstwert – warum beides Bewusstsein braucht

Wertschätzung wird oft als soziale Tugend verstanden. Selbstwert als persönliche Aufgabe. Doch diese Trennung greift zu kurz. Beide Themen berühren einen tieferen inneren Zusammenhang – einen, der nicht mit Motivation, Selbstoptimierung oder guten Vorsätzen zu lösen ist. Dieser Beitrag vertritt eine klare Haltung: Wertschätzung und Selbstwert sind Ausdruck von Bewusstsein. […]

am Rande der Stadt steht ein Mensch und schaut
Gesellschaft

Wenn ich heute käme – Weihnachtsgeschichte

Wir veröffentlichen diesen Text, weil Spiritualität für uns kein Rückzugsraum ist. Echte Spiritualität stellt Fragen, wo andere ausweichen. Sie verweigert falschen Trost und konfrontiert uns mit der Verantwortung, die wir nicht an Systeme, Politik oder Märkte delegieren können. Wer spirituell denkt, aber gesellschaftlich wegschaut, verfehlt den Kern. […]