Heike Schonert

Heike Schonert ist Herausgeberin des online Magazins www.spirit-online.de., Autorin  und Coach. Seit vielen Jahren schreibt sie begeistert und teilt viele ihrer Erfahrungen ihrem Publikum mit. Mit ihrem Magazin spirit online und ihrer Arbeit will sie die Welt ein bisschen besser machen. Friedvoller, achtsamer. Heike Schonert arbeitet mit EFT ( Emotional Freedom Techniques), EMO Trance und mit The Work. Und das mit Herz, Liebe und Leidenschaft. Heike Schonert will eine bessere Welt. Nicht mehr aber auch nicht weniger.

frischer, junger und alter Wald
Gute Nachrichten

Die Rückkehr der Wälder in Europa: Warum die Natur sich schneller erholt als wir glauben

29. März 2026

Diese natürliche und gezielte Wiederbewaldung zeigt, dass ökologische Systeme regenerationsfähig sind – und dass menschliches Handeln entscheidend beeinflusst, ob diese Prozesse möglich werden. Die Waldfläche in Europa nimmt seit Jahrzehnten wieder zu. Aufforstung, nachhaltige Forstwirtschaft und natürliche Regeneration führen dazu, dass Wälder zurückkehren. […]

Kinder meditieren im Klassenzimmer
Gute Nachrichten

Gewaltfreie Konfliktlösung: Warum sie weltweit zunimmt und Hoffnung macht

26. März 2026

Gewaltfreie Konfliktlösung gewinnt weltweit an Bedeutung – besonders in Schulen und Bildungssystemen. Programme für Mediation, Empathie und emotionale Kompetenz zeigen messbare Erfolge und könnten langfristig gesellschaftliche Konfliktkulturen verändern. Diese Entwicklung wird medial kaum beachtet, besitzt jedoch enormes Transformationspotenzial. […]

Zwei Menschen nah beieinander
Spiritualität und Wissen

Eros Liebe – die Kraft der Sehnsucht und spirituellen Anziehung

24. März 2026

Eros Liebe ist die leidenschaftliche, suchende Form der Liebe. Sie zeigt sich als Anziehung, Begehren und tiefe Sehnsucht nach Nähe. Doch spirituell betrachtet ist Eros weit mehr als körperliche Anziehung. Er ist eine Kraft, die uns aus der Oberfläche des Lebens herausführt – hinein in die Erfahrung von Intensität und Lebendigkeit. […]

Natürlicher Bach fließt durch eine Landschaft
Spiritualität und Wissen

Spirituelle Entwicklung im Alltag – warum Veränderung schmerzt und dennoch befreit

22. März 2026

Spirituelle Entwicklung im Alltag bedeutet, Veränderung bewusst zu erleben, alte Muster loszulassen und innere Klarheit durch Erfahrung zu gewinnen. Spiritualität im Alltag beschreibt den Prozess innerer Veränderung durch Bewusstsein, Selbstreflexion und gelebte Erfahrung. Sie zeigt sich nicht in Theorie, sondern im täglichen Leben. […]

Morgensonne und Ruhe im Wohnzimmer
Spiritualität

Weibliche Spiritualität neu verstehen – Die Rückkehr des Weiblichen jenseits von Klischees

17. März 2026

Weibliche Spiritualität wird heute oft entweder romantisiert oder vorschnell abgewertet. Dieser Beitrag zeigt, dass es bei der Rückkehr des Weiblichen nicht um Ideologie, Abgrenzung oder neue Rollenbilder geht, sondern um einen tiefen inneren Prozess: um Selbstverbindung, um Würde, um verkörperte Intuition und um die Wiederentdeckung einer Kraft, die lange verzerrt, domestiziert oder missverstanden wurde. […]