Heike Schonert

Heike Schonert ist Herausgeberin des online Magazins www.spirit-online.de., Autorin  und Coach. Seit vielen Jahren schreibt sie begeistert und teilt viele ihrer Erfahrungen ihrem Publikum mit. Mit ihrem Magazin spirit online und ihrer Arbeit will sie die Welt ein bisschen besser machen. Friedvoller, achtsamer. Heike Schonert arbeitet mit EFT ( Emotional Freedom Techniques), EMO Trance und mit The Work. Und das mit Herz, Liebe und Leidenschaft. Heike Schonert will eine bessere Welt. Nicht mehr aber auch nicht weniger.

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Wellness und Spiritualität

Die besten Kräuter für entspannende Räucherrituale

19. Januar 2023

Natürlich sind nicht alle Kräuter für ein entspannendes Räucherritual gleichermaßen geeignet. Um eine entspannende Wirkung zu erzielen, sollte man auf die Auswahl der Kräuter achten. Hier sind einige der besten: […]

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Wellness und Spiritualität

Entdecke die Vielfalt der Räucherwelten

16. Januar 2023

Räuchern ist eine uralte Kunst, die seit Jahrhunderten in der ganzen Welt praktiziert wird. Obwohl es viele verschiedene Arten des Räucherns gibt, sind sie alle auf eines gemeinsam: Sie nutzen die Kraft von Duftstoffen, um ihre Umgebung zu beeinflussen. Räuchern kann nicht nur die Atmosphäre eines Raumes verbessern, sondern auch das Wohlbefinden der Menschen, die ihn betreten. […]

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Wellness und Spiritualität

Wo kaufe ich den besten Weihrauch und Kräuter zum Räuchern?

9. Januar 2023

Es ist nicht immer einfach, das beste Weihrauch und Kräuter zum Räuchern zu finden. Es erfordert Zeit und Mühe, aber mit der richtigen Information können Sie herausfinden, wo Sie den besten Weihrauch und Kräuter zum Räuchern kaufen können. […]

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Wellness und Spiritualität

Naturkosmetik und ökologische Lebensweise im Trend

8. Januar 2023

Die Menschen sind sich mehr und mehr bewusst, dass ein nachhaltiger und ökologischer Lebensstil wichtig ist. Dies hat sich auch auf die Kosmetik- und Körperpflegebranche ausgewirkt, da der Absatz von Naturkosmetik, einschließlich naturnaher Kosmetikprodukte, immer größer wird und somit der Anteil herkömmlicher Kosmetik … […]

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Wellness und Spiritualität

Räucherstäbchen erzeugen eine positive Stimmung

7. Januar 2023

Räucherstäbchen sind eine tolle Möglichkeit, Ihre Stimmung zu verbessern. Sie können die Atmosphäre entspannter und friedvoller machen und helfen, die Achtsamkeit und Konzentration zu steigern. Räucherstäbchen werden auch in der ayurvedischen Medizin, im Buddhismus und im Hinduismus verwendet. […]

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Wellness und Spiritualität

Grundlagen des Räucherns mit Kräutern

2. Januar 2023

Wenn Sie sich entscheiden, die Welt des Räucherns zu erkunden, ist es wichtig, einige Grundlagen zu kennen. Zunächst einmal ist es wichtig, dass Sie nur natürliche, unbehandelte und trockene Kräuter und Blätter verwenden. Diese Rohstoffe sollten aus dem Handel stammen und nicht aus der Wildnis gesammelt werden. […]

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Wellness und Spiritualität

Naturkosmetik Rituale für Pflege der Haut und Seele

22. Dezember 2022

Rituale sind eine wunderbare Möglichkeit, uns selbst zu verwöhnen und unsere Haut und Seele zu pflegen. Wir können sie nutzen, um uns zu entspannen, unseren Körper zu reinigen und unseren Geist zu klären. Sie sind eine großartige Möglichkeit, um in unserer hektischen modernen Welt in den Moment zu kommen und uns auf das Wesentliche zu konzentrieren. […]

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Wellness und Spiritualität

Vorteile von Naturkosmetik

8. Dezember 2022

Naturkosmetik ist eine gute Wahl für alle, die auf natürliche Inhaltsstoffe und pflanzliche Öle stehen. Diese Art der Kosmetik ist frei von Parabenen, synthetischen Duftstoffen und anderen schädlichen Chemikalien. Naturkosmetik ist auch oft frei von Tierversuchen, was viele Menschen bevorzugen. […]

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Wellness und Spiritualität

Wissenswertes zum Thema Naturkosmetik

28. November 2022

Naturkosmetik ist eine Welt für sich. Sie ist nicht nur umweltschonender als konventionelle Produkte, sondern stellt auch eine gesündere Alternative dar. In der Regel bestehen Naturkosmetikprodukte aus natürlichen Inhaltsstoffen und sind frei von Chemikalien und allergieauslösenden Stoffen. […]

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Wellness und Spiritualität

Naturkosmetik für den Alltag

18. Oktober 2022

Naturkosmetik liegt voll im Trend. In Zeiten, in denen wir uns bewusster ernähren und auf unsere Gesundheit achten, ist es nur logisch, dass wir auch unserer Haut die bestmögliche Pflege geben wollen. Naturkosmetik ist gesund für die Haut und enthält keine schädlichen Inhaltsstoffe. Doch was genau ist Naturkosmetik eigentlich? […]