Heike Schonert

Heike Schonert ist Herausgeberin des online Magazins www.spirit-online.de., Autorin und Coach. Seit vielen Jahren schreibt sie begeistert und teilt viele ihrer Erfahrungen ihrem Publikum mit. Mit ihrem Magazin spirit online und ihrer Arbeit will sie die Welt ein bisschen besser machen. Friedvoller, achtsamer. Heike Schonert arbeitet mit EFT ( Emotional Freedom Techniques), EMO Trance und mit The Work. Und das mit Herz, Liebe und Leidenschaft. Heike Schonert will eine bessere Welt. Nicht mehr aber auch nicht weniger.

Sich selbst wieder spüren: Wenn du nur noch funktionierst

14. Juni 2026

Es gibt Zustände, die von außen kaum auffallen. Man erledigt, antwortet, organisiert, sorgt, arbeitet, funktioniert. Der Kalender ist voll, die Aufgaben werden bewältigt, die Rolle wird erfüllt. Und doch entsteht innerlich ein leiser Abstand zum eigenen Leben. […]

Innere Blockaden lösen: Wenn die Seele nicht mehr ausweicht

4. Juni 2026

Innere Blockaden lösen bedeutet nicht, sich selbst noch stärker anzutreiben. Es bedeutet, ehrlich zu erkennen, wo Angst, alte Glaubenssätze, Schutzmuster und innerer Widerstand das eigene Leben enger machen, als es eigentlich sein müsste. Viele Menschen spüren sehr genau, dass sie etwas verändern möchten. Sie wissen, dass eine Entscheidung ansteht, ein Gespräch geführt werden müsste oder ein neuer Weg ruft. Und doch bleiben sie stehen. […]

Kinder liebevoll erziehen: Wie Eltern Ängste, Muster und Vertrauen weitergeben

3. Juni 2026

Kinder liebevoll zu erziehen bedeutet nicht nur, freundlich mit ihnen zu sprechen, Konflikte sanfter zu lösen oder Grenzen ruhiger zu setzen. Es bedeutet, die eigene innere Haltung zu prüfen. Denn Eltern erziehen nicht nur durch Regeln, Worte und Konsequenzen. Sie erziehen durch ihre Angst, ihre Unruhe, ihr Vertrauen, ihre Glaubenssätze und ihre Art, dem Leben zu begegnen. […]

Engelszahl 3333 Bedeutung: Ausdruck, Wachstum und innere Klarheit

21. Mai 2026

Die Engelszahl 3333 kann auffallen, wenn innerlich längst etwas in Bewegung ist. Vielleicht erscheint sie auf einer Uhrzeit, einer Rechnung, in einer Telefonnummer, einem Code oder immer wieder in Momenten, in denen ein Gedanke, ein Gefühl oder eine Entscheidung nach Ausdruck sucht. […]

Meisterzahl 33 altertümliche Darstellung

Meisterzahl 33 Bedeutung: Mitgefühl, Verantwortung und spirituelle Reife

21. Mai 2026

Die Meisterzahl 33 berührt ein großes Thema: Liebe, die reif werden möchte. Nicht romantisch verklärt. Nicht selbstaufopfernd. Nicht als schönes Ideal, das im Alltag nicht trägt. Die 33 erinnert an eine Liebe, die Verantwortung übernimmt, ohne sich selbst zu verlieren. […]

Selbstlosigkeit und Spiritualität: Helfen, ohne sich selbst zu verlieren

19. Mai 2026

Selbstlosigkeit gehört zu den großen spirituellen Begriffen. Sie klingt nach Mitgefühl, Hingabe, Nächstenliebe und Dienst am Leben. Zugleich ist sie ein Wort, das leicht missverstanden wird. Wer selbstlos sein möchte, kann sich in Überforderung, Schuldgefühlen oder moralischem Anspruch verlieren. […]

Zahl 88 Bedeutung: Fülle, Verantwortung und innere Stärke

15. Mai 2026

Die Zahl 88 wirkt kraftvoll, weil sie die Energie der Acht verdoppelt. Sie verbindet Themen wie Fülle, Selbstwert, Verantwortung, Erfolg, innere Stärke und Balance. Viele Menschen begegnen ihr in Momenten, in denen Fragen rund um Sicherheit, Geld, Leistung, Anerkennung oder persönliche Kraft spürbarer werden. […]

Engelszahl 8888 Bedeutung: Fülle, Verantwortung und innere Balance

15. Mai 2026

Die Engelszahl 8888 wirkt kraftvoll. Sie fällt auf, weil sie eine Zahl gleich vierfach wiederholt und dadurch eine deutliche innere Resonanz auslösen kann. Viele Menschen begegnen ihr auf Rechnungen, Nummernschildern, digitalen Anzeigen, Kontoständen, Codes oder in Momenten, in denen Fragen rund um Fülle, Erfolg, Sicherheit oder Lebensbalance im Vordergrund stehen. […]

Engelszahl 888: Fülle, Verantwortung und spirituelle Balance

12. Mai 2026

Die Engelszahl 888 wird oft mit Fülle, Erfolg und materieller Sicherheit verbunden. Genau deshalb braucht sie eine besonders achtsame Deutung. Denn Fülle ist nicht nur das, was ein Mensch besitzt. Sie zeigt sich auch darin, wie verbunden, klar, verantwortungsvoll und innerlich stimmig ein Leben geführt wird. […]

Engelszahl 222: Vertrauen, Balance und der richtige Zeitpunkt

12. Mai 2026

Manche Zahlen begegnen uns nicht laut, sondern leise. Die Engelszahl 222 gehört dazu. Sie taucht oft in Phasen auf, in denen etwas noch nicht entschieden ist: eine Beziehung, ein innerer Prozess, eine berufliche Frage oder ein nächster Schritt, der noch nicht ganz sichtbar wird. […]

Spirituelle Tiefe statt Dauerrauschen