Heike Schonert

Heike Schonert ist Herausgeberin des online Magazins www.spirit-online.de., Autorin  und Coach. Seit vielen Jahren schreibt sie begeistert und teilt viele ihrer Erfahrungen ihrem Publikum mit. Mit ihrem Magazin spirit online und ihrer Arbeit will sie die Welt ein bisschen besser machen. Friedvoller, achtsamer. Heike Schonert arbeitet mit EFT ( Emotional Freedom Techniques), EMO Trance und mit The Work. Und das mit Herz, Liebe und Leidenschaft. Heike Schonert will eine bessere Welt. Nicht mehr aber auch nicht weniger.

Kaffee, Hund und Spiegelungen am Fenster
Gute Nachrichten

Hunde erkennen unsere Gefühle: Was ein Lächeln im Hundehirn auslöst

18. August 2026

Wer mit einem Hund zusammenlebt, kennt diesen Blick. Du kommst nach Hause, vielleicht erschöpft, traurig oder voller Freude – und noch bevor du ein Wort gesagt hast, scheint dein Hund zu wissen, dass etwas anders ist. Er beobachtet dein Gesicht, deine Haltung, deine Bewegungen. Manchmal kommt er näher. Manchmal wartet er ab.  […]

alte vermooste Parkbank im Wald
Spiritualität und Psychologie

Unbewusste Muster erkennen: Worte aus dem Unbewussten

12. August 2026

Manchmal reagieren wir stärker, als es die Situation erklärt. Ein Satz trifft uns, obwohl er harmlos gemeint war. Eine Begegnung löst Rückzug aus. Eine Entscheidung fühlt sich eng an, obwohl sie vernünftig scheint. Oder wir stehen wieder an einem Punkt, den wir längst hinter uns glaubten. […]

mann gekreuzte finger crossed fingers
Spirituelle Lebenspraxis

Hinterlist erkennen – Wenn Freundlichkeit verborgene Absichten verdeckt

9. August 2026

Hinterlist erkennen wir selten an einem einzigen Satz oder einer auffälligen Geste. Sie zeigt sich meist erst mit der Zeit: Worte und Handlungen passen nicht zusammen, Informationen werden gezielt zurückgehalten oder Freundlichkeit dient dazu, Vertrauen zu gewinnen, während im Verborgenen ein anderes Ziel verfolgt wird. […]

ein Vogel sitzt in einem Gewächshaus
Gute Nachrichten

Artensterben stoppen: 100 bedrohte Arten erhalten eine zweite Chance

9. August 2026

Es gibt Nachrichten, die für einen Moment Hoffnung schenken. Und es gibt Nachrichten, die tatsächlich das Potenzial besitzen, Leben zu retten. Das am 4. August 2026 gestartete Phoenix Species Project gehört zur zweiten Kategorie. Mit einer zugesagten Finanzierung von 200 Millionen US-Dollar sollen 100 der weltweit am stärksten bedrohten … […]

Klaus Ruhland Frühere Leben Reinkarnation swirl
Spiritualität und Wissen

Inkarnation – Was ist das eigentlich?

5. August 2026

Inkarnation bedeutet Verkörperung oder Fleischwerdung. In spirituellen Überlieferungen beschreibt sie das Eintreten einer Seele oder eines geistigen Wesens in einen Körper. Reinkarnation bezeichnet die erneute Verkörperung in einem weiteren Leben. Hinter diesen Begriffen steht eine der ältesten Fragen der Menschheit: Sind wir nur einmal hier – oder trägt die Seele eine Geschichte in sich, die weit über dieses Leben hinausreicht? […]

Fröhliches Springen im goldenen Licht
Spiritualität und Psychologie

Kreativer Flow: Wie Ekstase, Leichtigkeit und schöpferische Kraft zusammenwirken

4. August 2026

Kreativer Flow ist ein Zustand tiefer Konzentration, in dem Handlung und Aufmerksamkeit miteinander verschmelzen. Zeitgefühl, Selbstzweifel und die ständige Beobachtung des eigenen Tuns treten in den Hintergrund. Was bleibt, ist eine wache, gespannte Gegenwart. Dieser Zustand kann sich leicht, beglückend und manchmal beinahe ekstatisch anfühlen. […]

überwundene Obdachlosigkeit einer Frau dokumentiert
Gute Nachrichten

Obdachlosigkeit und Würde: Wenn Städte wieder hinsehen

1. August 2026

Obdachlosigkeit und Würde gehören zu den Themen, an denen sich zeigt, wie menschlich eine Gesellschaft wirklich ist. Nicht in ihren großen Erklärungen. Nicht in politischen Absichtserklärungen. Sondern dort, wo Menschen im Alltag sichtbar werden – oder übersehen werden. […]

bergkristall-heilstein
Kristalle und Energien

Heilsteine und ihre Wirkung auf den Körper – was sie leisten können und was nicht

31. Juli 2026

Eine spezifische Heilwirkung von Heilsteinen auf den Körper ist wissenschaftlich nicht nachgewiesen. Dennoch können Steine für Menschen eine spürbare persönliche Bedeutung gewinnen: als Symbol, als Begleiter in Meditation und Achtsamkeit oder als Erinnerung daran, innezuhalten und die eigenen Bedürfnisse bewusster wahrzunehmen. Entscheidend ist, spirituelle Erfahrung nicht mit medizinischer Wirksamkeit zu verwechseln. […]

positive glueckliche frau
Spirituelle Lebenspraxis

Herzensgüte – Warum wahre Güte innere Stärke braucht

30. Juli 2026

Herzensgüte ist eine innere Haltung, aus der wir anderen Menschen und Lebewesen mit Wohlwollen, Mitgefühl und Achtung begegnen. Sie zeigt sich nicht nur in freundlichen Worten, sondern in der Bereitschaft, wahrzunehmen, was ein anderer braucht – und dort verantwortlich zu handeln, wo Hilfe möglich und sinnvoll ist. […]