Heike Schonert ist Herausgeberin des online Magazins www.spirit-online.de., Autorin und Coach. Seit vielen Jahren schreibt sie begeistert und teilt viele ihrer Erfahrungen ihrem Publikum mit. Mit ihrem Magazin spirit online und ihrer Arbeit will sie die Welt ein bisschen besser machen. Friedvoller, achtsamer. Heike Schonert arbeitet mit EFT ( Emotional Freedom Techniques), EMO Trance und mit The Work. Und das mit Herz, Liebe und Leidenschaft. Heike Schonert will eine bessere Welt. Nicht mehr aber auch nicht weniger.

Winterdepressionen und Verstimmungen vorbeugen
Bei vielen Menschen führt der Mangel an Licht in den Wintermonaten zu Symptomen wie Niedergeschlagenheit, erhöhtem Schlafbedürfnis, sozialem Rückzug bis hin zu depressiven Erscheinungen und Gewichtsverlust durch mangelnden Appetit. […]