Heike Schonert

Heike Schonert ist Herausgeberin des online Magazins www.spirit-online.de., Autorin  und Coach. Seit vielen Jahren schreibt sie begeistert und teilt viele ihrer Erfahrungen ihrem Publikum mit. Mit ihrem Magazin spirit online und ihrer Arbeit will sie die Welt ein bisschen besser machen. Friedvoller, achtsamer. Heike Schonert arbeitet mit EFT ( Emotional Freedom Techniques), EMO Trance und mit The Work. Und das mit Herz, Liebe und Leidenschaft. Heike Schonert will eine bessere Welt. Nicht mehr aber auch nicht weniger.

Spiritualität verbindet eine Gruppe von Menschen
Spiritualität und Wissen

Hingabe und Wandlung – Der verborgene Sinn des Opferns

1. November 2025

Leben besteht aus Geben. Jede Zelle, jeder Atemzug, jede Bewegung folgt diesem stillen Gesetz: Etwas lässt los, damit anderes wachsen kann. In alten Kulturen wurde dieses Geheimnis als heilige Geste geehrt – heute erscheint es vielen fremd. Doch jenseits religiöser Rituale ist Hingabe der Kern jedes Erwachens. […]

Weisheit des Novembers – In der Tiefe ruhen und dem Wesentlichen begegnen
Spiritualität und Weisheit

Weisheit des Novembers – In der Tiefe ruhen und dem Wesentlichen begegnen

31. Oktober 2025

Der November ist ein Monat der Stille, der Tiefe, der Erinnerung. Die Natur hat sich weitgehend zurückgezogen, das Licht wird spärlicher, die Tage kürzer, die Farben verblassen. Was im Oktober noch golden glänzte, wird nun matt, rau, reduziert. Doch gerade in dieser Reduktion liegt eine große Kraft. Der November ist ein Monat der Essenz. […]

Irrtümer des Denkens zeigen sich mit einer zerbrochenen Spiegelwelt
Kultur

Irrtümer des Denkens – Wege zu neuen Weltbildern

30. Oktober 2025

Dieser Beitrag zeigt, warum wir uns im Denken so oft täuschen – und wie neue Weltbilder entstehen, wenn Bewusstsein alte Irrtümer überwindet. Er verbindet Wissenschaft, Psychologie und Spiritualität zu einer erkenntnisreichen Perspektive auf den Wandel des Geistes. […]

Gottes Zorn kann sich in Gegensätzen zeigen
Esoterik

Rhythmus und Schwingung – Der verborgene Pulsschlag der Schöpfung

16. Oktober 2025

Das Prinzip von Rhythmus und Schwingung beschreibt die ewige Bewegung des Lebens. Nichts ruht – alles fließt, schwingt und kehrt in Zyklen zurück. Wer diese kosmische Dynamik versteht, kann Krisen, Wandel und innere Prozesse im Einklang mit dem göttlichen Rhythmus meistern. […]

Molekularer Wasserstoff und Menschen
Körperbewusstsein

Molekularer Wasserstoff – das unterschätzte Element für Zellschutz und Bewusstsein

8. Oktober 2025

Molekularer Wasserstoff ist ein Pionier der unsichtbaren Heilung – ein stiller Begleiter, der im Verborgenen wirkt. Seine physikalischen Eigenschaften machen ihn zu einem faszinierenden Forschungsobjekt, doch sein eigentliches Potenzial liegt tiefer: in der Erinnerung an unsere innere Ordnung, an das Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Bewusstsein. […]

Weisheit des Oktobers, Wandlung zulassen und im Herzen einkehren
Spiritualität und Weisheit

Weisheit des Oktobers, Wandlung zulassen und im Herzen einkehren

3. Oktober 2025

Der Oktober ist der Monat der Verwandlung. Die Natur färbt sich in den prächtigsten Tönen, bevor sie sich zurückzieht. Gold, Rot, Kupfer – ein letztes Aufleuchten, ein lebendiger Abschied. Es ist, als würde das Leben selbst für einen Moment innehaltend sagen: „Sieh, wie schön es sein kann, wenn etwas endet.“ Diese tief poetische Qualität macht den Oktober zu einem kraftvollen Lehrer. […]

ältere Frauen tanzen auf einem Platz
Körperbewusstsein

Blue Zones – Das Geheimnis eines langen, gesunden Lebens

21. September 2025

Altern ist nicht nur Abbau, sondern auch Schule. Jeder Abschnitt des Lebens lehrt uns etwas: Geduld, Hingabe, Gelassenheit. Die Blue Zones zeigen, dass Altern nicht gefürchtet, sondern gelebt wird – als Teil des Ganzen. Longevity ist damit ein Lernprozess des Bewusstseins. Wer ihn annimmt, entdeckt, dass Altern nicht Schwäche, sondern Reifung bedeutet. […]