Heike Schonert

Heike Schonert ist Herausgeberin des online Magazins www.spirit-online.de., Autorin  und Coach. Seit vielen Jahren schreibt sie begeistert und teilt viele ihrer Erfahrungen ihrem Publikum mit. Mit ihrem Magazin spirit online und ihrer Arbeit will sie die Welt ein bisschen besser machen. Friedvoller, achtsamer. Heike Schonert arbeitet mit EFT ( Emotional Freedom Techniques), EMO Trance und mit The Work. Und das mit Herz, Liebe und Leidenschaft. Heike Schonert will eine bessere Welt. Nicht mehr aber auch nicht weniger.

Lebensbalance in goldenem Licht
Spirituelle Lebenspraxis

Selbstlosigkeit und Spiritualität: Helfen, ohne sich selbst zu verlieren

19. Mai 2026

Selbstlosigkeit gehört zu den großen spirituellen Begriffen. Sie klingt nach Mitgefühl, Hingabe, Nächstenliebe und Dienst am Leben. Zugleich ist sie ein Wort, das leicht missverstanden wird. Wer selbstlos sein möchte, kann sich in Überforderung, Schuldgefühlen oder moralischem Anspruch verlieren. […]

Meisterzahl 33 altertümliche Darstellung
Numerologie

Zahl 2 in der Numerologie: Beziehung, Balance und innere Verbindung

13. Mai 2026

Die Zahl 2 steht in der Numerologie für Beziehung, Balance, Sensibilität und Verbindung. Nach der Anfangskraft der 1 öffnet sie den Raum für ein Gegenüber. Sie fragt nicht mehr nur: Wer bin ich? Sie fragt: Wie begegne ich? Wie höre ich zu? Wie bleibe ich mit mir verbunden, während ich in Beziehung trete? […]

Glitzernder Blick in goldener Stunde
Engel und Erzengel

Engelszahl 888: Fülle, Verantwortung und spirituelle Balance

12. Mai 2026

Die Engelszahl 888 wird oft mit Fülle, Erfolg und materieller Sicherheit verbunden. Genau deshalb braucht sie eine besonders achtsame Deutung. Denn Fülle ist nicht nur das, was ein Mensch besitzt. Sie zeigt sich auch darin, wie verbunden, klar, verantwortungsvoll und innerlich stimmig ein Leben geführt wird. […]

Lichtfunken in der Hand
Engel und Erzengel

Engelszahl 222: Vertrauen, Balance und der richtige Zeitpunkt

12. Mai 2026

Manche Zahlen begegnen uns nicht laut, sondern leise. Die Engelszahl 222 gehört dazu. Sie taucht oft in Phasen auf, in denen etwas noch nicht entschieden ist: eine Beziehung, ein innerer Prozess, eine berufliche Frage oder ein nächster Schritt, der noch nicht ganz sichtbar wird. […]

Mystische Numerologie in sprudelndem Wasser
Numerologie

Zahl 5 in der Numerologie: Freiheit, Wandel und innere Bewegung

10. Mai 2026

Die Zahl 5 Numerologie für Freiheit, Wandel und Lebendigkeit. Sie berührt jene Momente, in denen das Leben zu eng geworden ist und etwas in uns wieder atmen möchte. Nicht jede Veränderung muss laut sein. Manchmal beginnt sie leise: als Unruhe, als Sehnsucht nach Weite oder als ehrliche Frage, ob das Gewohnte noch wirklich trägt. […]

Mystische Numerologie in warmem Licht
Numerologie

Zahl 1 in der Numerologie: Neubeginn, Wille und Schöpferkraft

9. Mai 2026

Die Zahl 1 steht in der Numerologie für Anfang, Eigenständigkeit und die Kraft, dem eigenen Leben eine Richtung zu geben. Sie ist nicht laut, weil sie sich beweisen muss. Sie ist kraftvoll, weil sie den ersten Schritt wagt – auch dann, wenn noch nicht alles sicher ist. […]

Frau von der Seite im Nebel
Spiritualität

Weibliche Spiritualität: Bedeutung, Kraft und Irrtümer

6. Mai 2026

Weibliche Spiritualität wird heute oft entweder romantisiert oder vorschnell abgewertet. Dieser Beitrag zeigt, dass es bei der Rückkehr des Weiblichen nicht um Ideologie, Abgrenzung oder neue Rollenbilder geht, sondern um einen tiefen inneren Prozess: um Selbstverbindung, um Würde, um verkörperte Intuition und um die Wiederentdeckung einer Kraft, die lange verzerrt, domestiziert oder missverstanden wurde. […]

Numerologie

Zahl 7 Bedeutung: warum die Sieben für Innenschau und Weisheit steht

5. Mai 2026

Manche Zahlen wirken laut. Die 7 nicht. Sie drängt nicht, sie ruft nicht nach schneller Veränderung und sie verspricht keine einfache Antwort. Die Zahl 7 führt in einen stilleren Raum. Dorthin, wo Fragen reifen dürfen. Dorthin, wo Vertrauen nicht behauptet, sondern erfahren wird. […]