Spitzer Depression
spirituelle Online Seminare

Depression für Anfänger – Alles was Sie wissen müssen

Depression gehört zu den häufigsten psychischen Störungen überhaupt. Und obwohl jeder zu wissen glaubt, wie sich das anfühlt und was das ist, ranken sich um kaum eine psychische Störung so viele Missverständnisse. Zugleich wurden besonders in den letzten 10 Jahren aus den verschiedensten Bereichen der Wissenschaft und Medizin sehr viele Erkenntnisse … […]

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Sinn des Lebens

Warum wir eine mythische Vision für unsere Zukunft brauchen

Menschen brauchen eine Geschichte, die ihnen erzählt, woher sie kommen, wohin sie gehen können und was die beste Lebensweise ist, um dorthin zu gelangen. Eine solche Geschichte nennt man einen Weltmythos. Haben wir keinen mehr, so sind die Folgen vielfältig und tiefgreifend. Sie reichen von einer allgemeinen Orientierungslosigkeit über einen Mangel … […]

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Ernährung

Schüßler-Salze und Ergänzungsmittel

Nach dem Tod des Arztes Dr. Wilhelm Schüßler (1821–1898) wurde seine Therapie von vielen Schulen und Therapeuten weitergeführt. Seine Nachfolger entwickelten zwölf weitere Mineralsalze, die unter dem Namen „Ergänzungsmittel“ bekannt sind. Wer schon Erfahrung mit den zwölf Schüßler-Basissalzen gesammelt hat, kann die Behandlung mit den zwölf Ergänzungsmitteln noch erweitern. Sie werden in der Regel in der Potenz […]

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Körper, Geist, Seele

Hilft Hypnose bei Erektionsstörungen?

Eine Hypnose ist zudem ein sehr schonendes Verfahren, das keinerlei Nebenwirkungen mit sich bringt, im Vergleich zu entsprechenden Medikamenten. Dank der Behandlungen ist für den Betroffenen eine stressfreie Sexualität möglich, die während der Hypnose mit positiven Elementen besetzt wird. […]

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Dankbarkeit und Spiritualität

Warum Dankbarkeit so wichtig ist – positive Auswirkungen

Noch vor zwei Jahren war ich ein Gefangener meiner Depressionen. Ich befand mich in Therapie und es fiel mir außerordentlich schwer, positive Gefühle wie Glück, Zufriedenheit oder Freude, in mir überhaupt wahrzunehmen. Stattdessen bestimmten Angst, Wut und Unsicherheit meine Gefühlswelt. […]

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Spirituelle Bücher

Aus der Dunkelheit ins Licht, Diana Hochgräfe

“Auch ich litt unter Depressionen – jahrelang. Ich kenne sie: die innere Leere, die absolute Dunkelheit, die abgrundtiefe Verzweiflung und Hoffnungslosigkeit. Beharrlich trug ich meine Maske, damit niemand etwas merkte und lebte wie in einer anderen Welt. …” […]

Mann gebeugt im Meer bei Sonnenlicht
Körper, Geist, Seele

Winterdepressionen und Verstimmungen vorbeugen

Bei vielen Menschen führt der Mangel an Licht in den Wintermonaten zu Symptomen wie Niedergeschlagenheit, erhöhtem Schlafbedürfnis, sozialem Rückzug bis hin zu depressiven Erscheinungen und Gewichtsverlust durch mangelnden Appetit. […]