Depression

Der Weg aus der Depression führt über unsere Emotionen. Dafür steht die The JOURNEY-Methode zur Selbstfindung der renommierten Bestseller-Autorin Brandon Bays. 

In Zusammenarbeit mit ihrem Mann Kevin Billett entstand Goodbye Depression – der neue Ratgeber zur Depressions-Bewältigung.
Kevin Billett erzählt auf einfühlsame Weise von seiner persönlichen Krankheits-Geschichte und wie er mit der THE JOURNEY-Methode seine jahrelangen Depressionen bewältigen und überwinden konnte, um den Weg zurück in ein erfülltes und erfolgreiches Leben zu finden.

trauer traurigkeit
Spiritualität und Wissen

Trauer, Traurigkeit und Depression

24. Januar 2025

Trauer ist eine komplexe emotionale Reaktion auf signifikante Verluste, verstärkt durch physiologische Reaktionen des Körpers. Abschiede, die eine endgültige oder langanhaltende Trennung implizieren, können intensive Trauer hervorrufen. […]

Unterschied zwischen CBD und HHC
Körperbewusstsein

Unterschied zwischen CBD und HHC?

14. April 2024

In der Welt der Cannabinoide gibt es eine Vielzahl von Verbindungen, die zunehmendes Interesse sowohl in der medizinischen als auch in der Freizeitnutzung gewinnen. Zwei dieser Verbindungen sind Cannabidiol (CBD) und Hexahydrocannabinol (HHC). Obwohl beide aus der Cannabispflanze stammen, haben sie unterschiedliche chemische Strukturen … […]

Mann gebeugt im Meer bei Sonnenlicht
Körperbewusstsein

Winterdepressionen und Verstimmungen vorbeugen

26. Oktober 2023

Bei vielen Menschen führt der Mangel an Licht in den Wintermonaten zu Symptomen wie Niedergeschlagenheit, erhöhtem Schlafbedürfnis, sozialem Rückzug bis hin zu depressiven Erscheinungen und Gewichtsverlust durch mangelnden Appetit. […]

waltraud hoenes skulptur
Mensch Sein und Spiritualität

Mythische Visionen für die Zukunft

15. März 2022

Menschen brauchen eine Geschichte, die ihnen erzählt, woher sie kommen, wohin sie gehen können und was die beste Lebensweise ist, um dorthin zu gelangen. Eine solche Geschichte nennt man einen Weltmythos. Haben wir keinen mehr, so sind die Folgen vielfältig und tiefgreifend. Sie reichen von einer allgemeinen Orientierungslosigkeit über einen Mangel … […]

Schuessler-globuli
Körperbewusstsein

Schüßler-Salze und Ergänzungsmittel

9. April 2021

Nach dem Tod des Arztes Dr. Wilhelm Schüßler (1821–1898) wurde seine Therapie von vielen Schulen und Therapeuten weitergeführt. Seine Nachfolger entwickelten zwölf weitere Mineralsalze, die unter dem Namen „Ergänzungsmittel“ bekannt sind. Wer schon Erfahrung mit den zwölf Schüßler-Basissalzen gesammelt hat, kann die Behandlung mit den zwölf Ergänzungsmitteln noch erweitern. Sie werden in der Regel in der Potenz […]

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Körper, Geist, Seele

Ätherische Öle gegen den Winterblues

1. Februar 2020

Die Tage werden zwar schon wieder länger, dennoch befinden wir uns noch mitten im Winter und so manche unter uns haben mit jahreszeitbedingten Stimmungstiefs zu kämpfen, der sogenannten Winter- oder saisonal bedingten Depression. Diese meist sehr mild verlaufende Form der Depression wird durch den Lichtmangel im Herbst und Winter ausgelöst. […]

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Spirituelle Bücher

Aus der Dunkelheit ins Licht, Diana Hochgräfe

30. Juli 2018

“Auch ich litt unter Depressionen – jahrelang. Ich kenne sie: die innere Leere, die absolute Dunkelheit, die abgrundtiefe Verzweiflung und Hoffnungslosigkeit. Beharrlich trug ich meine Maske, damit niemand etwas merkte und lebte wie in einer anderen Welt. …” […]