Mit unserer Lebensenergie hängen alle Gefühle und Emotionen zusammen, positive wie negative. Die negativen rauben sie uns, die positiven verstärken sie. Wut und mit ihr verwandte Emotionen wie Groll oder Verärgerung wirken sich stark auf Galle und Leber aus. […]
Die Menschen sprechen und denken nicht gerne an die Seele, weil verrückterweise die Seele nur mit dem TOD verbunden ist. Das ist schrecklich! Falsch! Furchtbar! Die Seele, oder ein Konzept von der Seele, eine Seelenentität, ist genau was wir brauchen, um nicht das ganze Leben lang zitternd vom Tod erschreckt zu sein! […]
Hass und Wut, da sind wir uns meist alle einig, Hass und Wut sind keine positiven Gefühle! Also: Schnell weg, lieber nicht fühlen, lieber etwas Positives empfinden, den Blick auf bessere Gefühlsregungen richten! Absolut… Und doch gibt es Situationen, da können Wut und Hass heilsam sein. Ja, Du hast richtig gelesen: HEILSAM. […]
Grundsätzlich müssen wir uns das so vorstellen, dass unser Körper alle Emotionen, d.h. Angst, Schrecken, Trauer, Frust, Freude, Liebe u.a. direkt aufnimmt. Das gilt genauso für positive wie für negative Emotionen. Wenn eine negative Emotion von der Durchdringung her sehr stark ist […]
Emotionen sind nicht nur Reaktionen unseres Nervensystems, sondern auch Botschaften unserer Seele. Sie zeigen uns, wo wir im Einklang mit uns selbst sind – und wo wir uns von unserem inneren Weg entfernt haben. Freude, Dankbarkeit und Liebe lassen uns spüren, dass wir verbunden sind. Angst, Wut oder Traurigkeit fordern uns auf, hinzusehen, Blockaden zu lösen und innerlich zu wachsen. […]
Gefühle und Erfahrungen sind untrennbar mit dem menschlichen Leben verbunden. Es ist wichtig, dass wir uns ermutigen, diese Gefühle anzunehmen und zuzulassen, da sie ein Teil unserer menschlichen Natur sind. Indem wir uns bewusst mit unseren Emotionen auseinandersetzen, können wir wertvolle Einblicke gewinnen und eine tiefere Verbindung mit uns selbst und anderen aufbauen. […]
Viele behaupten, sie würden bewusst leben. Doch wer sich selbst ehrlich beobachtet, erkennt: Das meiste läuft automatisch ab. Reaktion statt Entscheidung. Gewohnheit statt Bewusstheit. Ist das wirklich Freiheit – oder bloß Funktionieren im Kleid des Lebendigseins? […]
Wenn du anfängst, negative Glaubenssätze über Blockaden abzulegen und die positiven Gedanken anzunehmen, wirst du merken, dass es immer leichter für dich wird. Es ist normal und natürlich Fehler zu machen – aber vergiss niemals: Es liegt an dir selbst herauszufinden was dich blockiert und es liegt an dir selbst diese Blockade abzubauen! […]
Wut kontrollieren lernen – Wut ist ein mächtiges Gefühl, das uns in bestimmten Situationen ergreifen kann. Es kann ein Funke sein, der unser Feuer entfacht, unsere Stimme erhebt und unsere Haltung verändert. Doch warum ist es so wichtig, diese Kraft der Wut zu kontrollieren? Die Antwort liegt in der psychologischen und gesundheitlichen Auswirkung, die sie auf uns und unsere Beziehungen haben kann. […]
Wut hat viele Gesichter. Sie kommt leise als Groll oder brüllend als Sturm. Doch sie ist nie ohne Botschaft. Sie ist eine Einladung: hinzuschauen, wo etwas in uns in Unfrieden ist. Für mich – Heike Schonert – ist Wut kein Zeichen von Schwäche. Sie ist ein Ruf der Seele nach Integrität. In diesem Beitrag lade ich dich ein, deiner Wut nicht auszuweichen, sondern ihr mit offenem Herzen zu begegnen – auf einem Weg, der geistige Klarheit und seelische Reife verbindet. […]
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