Heute gibt es eine frohe Botschaft zum Thema Gefühle: Gefühle sind genial! Gefühle haben ZWEI Eigenschaften, wie sie unser Leben sehr bereichern … Wir alle kennen es, wenn wir beispielsweise „vor Wut aus der Haut fahren könnten“ oder „wenn uns der Kragen platzt“. Wir kennen es auch, wenn „wir in unserer Trauer versinken“ oder „uns vor Angst in die Hosen machen“. […]
Auf den ersten Eindruck wirken die meisten Psychopathen allerdings sehr sympathisch und ihre Maske scheint perfekt zu sein. Allerdings kann ein geübter ‚Coach’ diese problemlos erkennen. Denn wenn man weiß, wie man die Gefühlsantennen und eine erweiterte Wahrnehmung korrekt einsetzt, dann lässt sich das ‚Wesen’ erfassen. […]
Wenn wir uns zur Meditation hingezogen fühlen, dann hat das in der Regel folgend Gründe: Wir möchten Abstand von unserem Alltag, sehnen uns nach Stille oder möchten, dass unser Verstand endlich mal ruhig ist. Doch Abstand, Stille und Ruhe sind nicht garantiert, bloß weil wir am Boden sitzend die Beine übereinanderschlagen. […]
Mit unserer Lebensenergie hängen alle Gefühle und Emotionen zusammen, positive wie negative. Die negativen rauben sie uns, die positiven verstärken sie. Wut und mit ihr verwandte Emotionen wie Groll oder Verärgerung wirken sich stark auf Galle und Leber aus. […]
Die Menschen sprechen und denken nicht gerne an die Seele, weil verrückterweise die Seele nur mit dem TOD verbunden ist. Das ist schrecklich! Falsch! Furchtbar! Die Seele, oder ein Konzept von der Seele, eine Seelenentität, ist genau was wir brauchen, um nicht das ganze Leben lang zitternd vom Tod erschreckt zu sein! […]
Hass und Wut, da sind wir uns meist alle einig, Hass und Wut sind keine positiven Gefühle! Also: Schnell weg, lieber nicht fühlen, lieber etwas Positives empfinden, den Blick auf bessere Gefühlsregungen richten! Absolut… Und doch gibt es Situationen, da können Wut und Hass heilsam sein. Ja, Du hast richtig gelesen: HEILSAM. […]
Grundsätzlich müssen wir uns das so vorstellen, dass unser Körper alle Emotionen, d.h. Angst, Schrecken, Trauer, Frust, Freude, Liebe u.a. direkt aufnimmt. Das gilt genauso für positive wie für negative Emotionen. Wenn eine negative Emotion von der Durchdringung her sehr stark ist […]
Beziehungsangst ist eine Emotion, die nicht jeder kennt. Es gibt Menschen, für die der Beginn einer neuen Beziehung oder das Entstehen von Liebe aufregend und positiv ist. Andere hingegen sehen dies eher als bedrohlich an, voller unbekannter Risiken und Ängste. Besonders hochsensible Personen und Empathen neigen häufiger dazu, Beziehungsangst zu empfinden, da sie die Welt intensiver wahrnehmen als andere. […]
Wer sich mit der Emotionsregulation befasst, wird sich seiner eigenen Gefühlswelt bewusster. Anstatt blind den eigenen Impulsen zu folgen und die Kontrolle über seine Handlungen zu verlieren, lernen, seine Emotionen zu sehen, zu verstehen, und diese bewusst auszudrücken. […]
Nutzt du die Energie des Labradorit, so wird dich sein heilsames Licht ganz sanft an alle Täuschungen heranführen, die es in deinem Dasein anzuschauen, zu akzeptieren und aufzulösen gilt. Man nennt den Labradorit auch den Stein der Wahrheit […]
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