Seit es Menschen gibt, spielt Kommunikation die wichtigste Rolle überhaupt. Im Laufe der Zeit kristallisierte sich daraus eine ernstzunehmende wissenschaftliche Disziplin, die Kommunikationswissenschaft. Heute ist diese wohl kaum mehr weg zu denken. Einige nennen das gegenwärtige Zeitalter ein Informationszeitalter, […]
Mein Atem kommt und geht. Mal tief, mal flach, mal hektisch und schnell, mal langsam und stockend. Mein Atem ist immer da, begleitet und nährt mich. Ich nehme ihn meistens gar nicht wahr und auch nicht, wohin ich eigentlich atme. Ich mache mir keine Gedanken um ihn, weil er eben immer da ist, mein Atem. […]
Einen Menschen zu finden in dessen Verbindung die Welt verblasst? Wäre das was für Dich? Eine Verbindung von so tiefem Berührt-Sein erleben zu dürfen, dass alles andere unwichtig macht und Dich die Zeit vergessen lässt? Wäre das was für Dich? Mit einem Menschen so in Einheit verschmelzen, dass sich augenblicklich alle Deine Ängste in Nichts auflösen? Hast Du nicht auch schon davon geträumt? […]
Fühlen ist nicht gleich Fühlen. Natürlich fühlen wir alle immerzu und andauernd Gefühle, doch beim Gefühle-Fühlen gibt es unterschiedliche Qualitäten von FÜHLEN. Wie bei allem im Leben, so hat auch die Medaille des Fühlens zwei Seiten: Ego-Gefühle und Herzfühlen. […]
In jedem Menschen existiert sein eigener individueller Weg. Dieser umfasst sein Denken und Fühlen genauso, wie seine Art zu glauben und zu leben. Der eigene Weg entspringt der Mitte unserer Seele, unseres Seins. Niemand kann ihn gehen, niemand kennt ihn –außer wir selbst. Leider haben wir es uns angewöhnt, … […]
Wir Menschen identifizieren uns mit unserem Ich. Das Ich ist unsere Persönlichkeit, unser Verstand, unser Denken, Fühlen und Handeln. Und es ist das, was wir wirklich sind – oder etwa doch nicht? […]
Das faszinierende Zusammenspiel von Geruchssinn und Emotionen erklären die Autorinnen, drei ausgewiesene Expertinnen, vor dem Hintergrund neuester wissenschaftlicher Forschungen. Sie zeigen, wie sich zum Beispiel bei Ängsten und Depressionen das Riechvermögen verändert und wie umgekehrt Duftstoffe die Heilung von psychischen Krankheiten unterstützen können. […]
Im Yoga vereinen wir grundsätzlich sowohl Yin- als auch Yang-Qualitäten. Es geht gerade um diese Symbiose von beidem, die in der Yogaphilosophie die schlafende Kundalini-Schlange am unteren Ende der Wirbelsäule wecken will, damit sie sich mit dem Göttlichen vereint und so Einheit erfährt, denn nichts anderes bedeutet Yoga als Einheit, Einssein mit allem was ist. […]
Essen sollte bewusst zubereitet werden und bereits beim Anblick der frischen und gesunden Zutaten steigt die Vorfreude auf das fertige Gericht. Bewusst zu kochen, lässt keinen Schritt der Zubereitung aus. Sie nehmen wahr, wie sich die einzelnen Lebensmittel anfühlen und welchen Geruch sie ausstrahlen. […]
Achtsamkeit lässt Zeit zum Fühlen. Zum Fühlen ob das, was man gerade zu tun im Begriff ist, auch mit der persönlichen Integrität in Übereinstimmung ist oder nicht […]
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