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Achtsamkeit

Globale Achtsamkeit und Forschung, Weg kollektiver Harmonie

Institutionen wie das HeartMath Institute und die Global Coherence Initiative (GCI) führen bahnbrechende Forschungen durch, um zu verstehen, wie kollektive Achtsamkeit und Kohärenz das Leben der Menschen und die Welt insgesamt positiv beeinflussen können. Dieser Beitrag beleuchtet die Forschungsergebnisse dieser Organisationen und erklärt, wie die Wissenschaft der globalen Kohärenz und Achtsamkeit das Potenzial hat, Frieden und Gesundheit zu fördern. […]

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Wissenschaft und Spiritualität

Herzintelligenz und Spiritualität

Wenn die Rhythmusmuster, die vom Herz erzeugt werden, gestört und inkohärent sind – besonders in den ersten Lebensjahren – lernt die Amygdala Disharmonie als die ihr vertraute Basis. Das führt dazu, dass wir uns in Inkohärenz »zu Hause« fühlen, was das Lernen, die Kreativität und die emotionale Balance beeinträchtigen kann. […]

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Wissenschaft und Spiritualität

Heiliges Herz und Kohärenz

Wissenschaft kann also nachvollziehen wie Liebe heilt. Lenken wir unsere Aufmerksamkeit auf das Herz, dann erhöhen wir die Synchronisation zwischen Herz und Gehirn, was wieder unser Nervensystem beruhigt und unsere Stresssituation mindert. Sind wir im Zustand der Herz-Kohärenz, nutzt der Körper seine Energien für Wachstum und Erhalt. […]