spielen kinder spielen im Matsch
Spirituelle Lebenspraxis

Spielen ist Spiritualität

Spielen findet immer HIER und JETZT statt. Das Spielen findet nicht in der Vergangenheit oder in der Zukunft statt, sondern stets im gegenwärtigen Augenblick, in diesem Moment. Und dieses Spielen kann man auch nicht „ansparen“ oder „vorbereiten“, sondern es entsteht aus dem jetzigen Moment heraus und lebt von der Präsenz und Gegenwärtigkeit … […]

Jetzt ist die einzige zeit, die wir haben
Kultur

Jetzt ist die einzige Zeit die wir haben!

Hand auf´s Herz, wie viel Zeit verbringst du wirklich in diesem einen, genau jetzt stattfindenden Moment? Wie klar sind deine Sinne auf das gerichtet, was gerade diesem einen Augenblick tatsächlich stattfindet? […]

Meditative Achtsamkeit für perfekte Momente
Achtsamkeit

Meditative Achtsamkeit für perfekte Momente

Warum ist es wichtig, sich auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren? Im hektischen Alltag vergessen wir oft, im Moment zu leben und lassen uns leicht von Gedanken an die Vergangenheit oder Sorgen um die Zukunft ablenken. Doch indem wir unsere Aufmerksamkeit bewusst auf das Hier und Jetzt lenken, können wir … […]

Verstand verlieren
Bewusstsein

Wenn der Verstand dich gebraucht

Ist es sinnvoll den Verstand zu verlieren? Eine Frage die bei vielen Menschen zunächst scheinbar ein „Nein“ zu fordern scheint. Doch ist es nicht unser Verstand, der uns in Vielem begrenzt und behindert, wenn es um spirituelle Freiheit geht? […]