Unsere Vornamen tragen in sich eine verborgene Botschaft, aus der wir mehr über unsere inneren Wesenszügen erfahren können. Bereits Goethe wusste, dass ein Zusammenhang zwischen einer Vornamensbedeutung und den Wesenszügen des Namensträgers besteht. Du bist, wie du heißt. […]
Glücklichsein – In unserer Übung versuchen wir immer wieder aufs Neue in den Augenblick zu kommen und uns ganz einzulassen ins Hier-und-Jetzt. Unser Geist ist häufig noch zerstreut, und unsere Energie fließt in alle mögliche Richtungen ab – und zwar so, dass wir es oft gar nicht merken. […]
Wenn es dir gelingt, dein Selbstempfinden zu klären und deinen Fokus wieder auf deinen Weg auszurichten, anstatt den Fokus anderer zu befeuern, kommen Inspiration und Einfälle zu dir zurück und unterstützen dich darin, deinen Alltag wieder kraftvoll zu beseelen. […]
Meditation kurz erklärt – ein Begriff, der heutzutage immer mehr in den Fokus gerät. Doch was genau verbirgt sich hinter diesem Wort? Genau genommen handelt es sich hierbei um eine Technik, die uns dabei helfen soll, unseren Geist zu beruhigen und uns von alltäglichen Gedanken und Sorgen zu befreien. […]
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