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Ernährung

Jahreszeiten und Ernährung

Knackiges, frisches Obst und Gemüse gibt es nur in der Zeit, in der es draußen tatsächlich wächst. Und das schmeckt man. Entdecken wir unseren Speiseplan im Wechsel der Jahreszeiten! Regional und saisonal ist nicht nur wesentlich schmackhafter, es schont auch unsere Umwelt. […]

Kokos-Kokosoel-coconut-oil
Wellness und Spiritualität

Das Wundermittel Kokosöl

Kaum ein anderes natürliches Öl besitzt die gesundheitsfördernden Eigenschaften des Kokosöls. Durch das Zusammenwirken der Inhaltsstoffe unterstützt es den Stoffwechsel. Es schützt Haut und Haar und beugt Erkrankungen vor. Zusätzlich punktet es aufgrund des guten Geschmacks. […]

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Körper, Geist, Seele

Lebe gesund und nimm dein Leben in die Hand

Lebe gesund! ist eine Herausforderung in einer belasteten Welt, der sich mehr und mehr Menschen stellen wollen. Es ist eine weitere Stufe bei der Ent-Wicklung der eigenen Spiritualität, denn ein gesunder Geist wohnt in einem gesunden Körper. […]

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Naturschutz Erde

Leben ohne Plastik

Die Auswirkungen des exzessiven Verbrauchs von Plastik sind weitreichend. … Eine Universal-Lösung gibt es leider noch nicht, aber wir stellen euch hier einmal fünf Alternativen vor, die heute schon möglich sind: … […]