Sport und Meditation verbinden: Uwe Taschow erklärt, was vor, während und nach dem Training sinnvoll sein kann, welche Studien es gibt und wo Wirkungsversprechen zu weit gehen. […]
Wer Tolles Lehre folgt und seine Tools anwendet, wird Momente erleben, in denen sich der Raum zwischen Vergangenheit und Zukunft öffnet – das Jetzt! Obwohl diese Einsichten wahrhaft erleuchtend sein können, ziehen das Ego und die alten Denkgewohnheiten den Vorhang meistens schnell wieder zu. […]
Achtsamkeit für Anfänger beginnt mit einer überschaubaren Wahrnehmungsübung. Eine konkrete Anleitung, typische Denkfehler und klare Grenzen helfen dir, ohne Leistungsdruck erste Erfahrungen zu sammeln. […]
Und es ist nicht die optische Schönheit, es ist die wunderbare Ausstrahlung und die Energie, die diese Kirche umgibt. Im Inneren fühlt man sich geborgen, alles ist ruhig und man befindet … […]
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