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Spiritualität und Wissen

Seelenreisen im Schlaf – was unsere Seele nachts erlebt

Nachts träumen und reisen wir. Unsere Seele unternimmt  im Schlaf Seelenreisen. Wir alle sind die Verbindung aus Körper, Geist und Seele. Wir identifizieren uns sehr mit unserem Körper  –  und unserem Geist/Bewusstsein. Unsere Seele ist schwerer greifbar. […]

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Körper, Geist, Seele

Übungen für einen erholsamen Schlaf

Wer zu wenig oder schlecht schläft, ist während des Tages unkonzentrierter, fühlt sich ausgelaugt und ist nicht selten reizbar. Besonders jetzt während der Corona-Krise plagen uns Ängste und Unsicherheiten, die wir vor der Nacht nur selten loswerden. Die Folge ist: Langes Hin-und-her-wälzen und unruhiger Schlaf. Was hilft wirklich beim Einschlafen? Und ab wann kann man von einem erholsamen Schlaf […]

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Körper, Geist, Seele

Offenbarung im Traum

In der Psychoanalyse geht man davon aus, dass Träume die Manifestation unseres Unterbewusstseins sind. Sie reflektieren nicht nur unsere Idealbilder und Wunschvorstellungen. […]

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Körper, Geist, Seele

Traumphasen spannend erklärt

In der nächsten, etwas tieferen Phase bewegen sich die Augen fast gar nicht mehr. Auch die Muskelspannung hat sich fast vollständig gelöst. Nur die Frequenz der Gehirnwellen ist reger geworden. Seltener werden in dieser Phase Träume beobachtet, und wenn sie kommen, dann befassen sie sich oft mit der gegenwärtigen Situation und den … […]