Natürliche Hautpflege am Fenster
Naturkosmetik

Was die Haut wirklich braucht: Die Rückkehr zu echten Inhaltsstoffen

Echte Inhaltsstoffe sind nicht nur eine Frage der Herkunft. Sie sind eine Frage der Haltung. Es geht darum, bewusster zu wählen, klarer zu lesen und dem eigenen Körper mehr Aufmerksamkeit zu schenken. Was die Haut braucht, steht in ihrer Biologie geschrieben. Es lohnt sich, diese Sprache wieder zu lernen. Genau dort beginnt eine Form von Hautpflege, die über Kosmetik … […]

Frau mit sympathischen breiten Lächeln
Körperbewusstsein

Selbstfürsorge nach 50: Warum ein neues Lebenskapitel nie zu spät beginnt

Selbstfürsorge nach 50 ist kein spätes Reparaturprogramm. Sie ist eine bewusste Entscheidung für Lebensqualität, Würde und innere Freiheit. Dazu gehört, körperliche Signale ernst zu nehmen, seelische Bedürfnisse wahrzunehmen und Themen nicht länger aufzuschieben, die das eigene Wohlbefinden beeinflussen. […]

eine Frau in liebevoller Meditation
Engel und Erzengel

Wirkung Engelessenzen auf emotionale Probleme

Engelessenzen sind hochschwingende Energieträger, die dich auf deinem spirituellen Weg unterstützen und deine Verbindung zur Engelwelt vertiefen. Sie enthalten die reine, gechannelte Energie eines bestimmten Engels oder einer Engelgruppe. […]

Segelboot schippert im violetten Abendlich über das Meer
Spirituelle Geschichten

Das Ruder des Lebens – spirituelle Geschichte

Stell dir vor, du sitzt auf einem Schiff, das sich auf einem Meer befindet. Wo du dort sitzt? Ich sehe dich auf dem Boden sitzen. Fast kauernd, benommen drein schauend. Du wunderst dich. Ein Wundern erreicht dein Bewusstsein. Denn schon länger ist es nicht mehr so richtig hell geworden. […]

Eigene kleine selbstverantwortliche Welt retten
Spirituelle Lebenspraxis

Eigene kleine selbstverantwortliche Welt

Verantwortung ist die Antwort auf einen Impuls. Relevant für mich ist der Impuls aus meiner Intuition, also aus meinem Inneren, man kann es Herz nennen oder inneres Wesen, Bewusstsein oder auch Gott. Da jeder Mensch seine eigenen Impulse erhält, kann er also auch nur selbst auf diese antworten. Konkret heißt das: […]

cover-martina-pahr-sorge-fuer-dich
Spirituelle Bücher

Sorg für dich selbst, sonst sorgt sich keiner!

Ihre selten hinterfragte Prämisse lautet: Ein „guter“ Mensch denkt an alle anderen, nicht an sich, und wer sich um selbst kümmert, fährt damit rücksichtslos die Ellenbogen aus. Doch das ist ein großer Irrtum! Egoismus impliziert, dass du NUR an dich denkst. […]