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Beziehungen

Persönliche Krisen und die Rolle des Umfelds

Persönliche Krisen – Vielleicht kennst du das selber auch: Du steckst in einer Situation, wo es dir sowieso schon richtig dreckig geht, und dann hackt dein Umfeld noch zusätzlich auf dir herum. Plötzlich kommen Dinge hoch und werden dir an den Kopf geworfen, die du nie für möglich gehalten hättest. Aua, das tut unglaublich weh! […]

Selbstheilung-Übungen

Die zwei Gesichter des Selbstzweifels

Die Frage ist doch: Woran zweifeln wir, wenn wir unsere Stimme, unser Auftreten, unsere Art nicht mögen?
Zweifeln wir hier wirklich an unserem wahren Kern und Selbst oder zweifeln wir an der Maske und somit an dem, was wir uns als Verhaltensmuster zulegen mussten? […]

Nie-gut-genug-Lebenslexikon-2016-Stefanie-Menzel
Selbstheilung-Übungen

LEBENSLEXIKON – Ich bin nie gut genug

Egal wie weit diese Geschichten zurückliegen, sie haben tiefe Narben in Ihrem Selbstwertgefühl hinterlassen, die Sie auch noch heute deutlich spüren. So ist es womöglich weniger der Chef, der Ehemann oder der Dozent, von dem Sie sich die Anerkennung wünschen, sondern ursprünglich … […]