Sorgen wir von nun an gut für unser inneres Kind. Nehmen wir es wahr und geben ihm einen guten, gesunden Platz in unserem Herzen. Hier sind einige Übungen, mit denen Sie Ihr inneres Kind besser verstehen lernen:… […]
Du kannst nicht aktiv und bewusst vertrauen, wenn du nichts von einer Amygdala weißt, wenn du nicht lernst, sie liebevoll zu besänftigen und dich bewusst auf beängstigende Erfahrungen einzulassen. Wodurch entsteht echtes Vertrauen, erprobtes, beständiges? Durch bewusst erlebte positive Erfahrungen. Blindes, unbewusstes Vertrauen … […]
Kommt das so dringlich bei dir an, lieber Leser, wie ich es fühle? Ich habe in jeder Situation nur eine einzige Chance zu handeln, in jeder Sekunde, ich kann nur eine Handlung ausführen. Diese Handlung setzt eine Kausalkette in Gang, das ist hier auf der Erde so. […]
Ich mag das Konzept, dass man sich erst selbst lieben muss, um geliebt zu werden, nicht mehr. Es fühlt sich ziemlich grausam an. Wenn du dich nicht liebst, dann liebe ich dich auch nicht… ich kann dich dann nicht lieben. Hmm. Mein Herz schweigt … […]
Weil unser Gehirn so herrlich alarmiert reagiert und wir natürlicherweise immer mehr wissen wollen, wenn wir Gefahr wittern (…), verkauften sich Zeitungen und Nachrichten natürlich auch viel besser, wenn sie uns in Angst und Schrecken versetzen. […]
In der Sehnsucht nach Ruhe machen sich Menschen mehr Arbeit als das ganze Jahr über, das ist doch wirklich amüsant. Aber so sind wir Menschen, wir gestalten, wir spielen mit den Möglichkeiten, wir geben unser Bestes. […]
Woran erkennst du, dass sich in dir Veränderung anbahnt, auch wenn du es noch nicht wahrhaben willst, sie geradezu fürchtest? … Hier ist die gute Nachricht: alle Veränderungen laufen nach einem bestimmten Muster ab, … Das nennt man den „Imago-Prozess“ und man kann seine Mechanismen sehr schön auf menschliche, aber auch auf gesellschaftliche Prozesse übertragen. […]
Von Anbeginn an steuert alles in ihrem Verhalten auf die Transformation vor, auch wenn sie selbst das vermutlich nicht weiß. Woher weiß ich, dass sie das nicht weiß? Weil sich nach einer bestimmten Zeit, wenn sie eine gewisse Reife erreicht hat, in ihrem Inneren so genannte Imago-Zellen bilden. […]
Ich gelobe hiermit feierlich, dass ich mein spirituelles Frausein niemals verleugnen werde. Ich stehe dafür, authentisch und ehrlich zu sein, mich mit meinen Verletzungen zu zeigen, aber auch mit meiner Kraft und meiner Überzeugung, dass ich gut bin in dem, was ich tue. Wenn ich etwas aus ganzem Herzen nähre, dann wird es auch erfolgreich, … […]
Welche Verantwortung meine ich? Jene, für dich selbst zu sorgen, die Verantwortung, die es mit sich bring, wenn du für andere da bist, die Verantwortung, die du hast, wenn du diesen bewussten spirituellen weg sichtbar gehst. […]
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