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Achtsamkeit

Wie geht Achtsamkeit und Würde?

Susanne Hühn: “… Würde erlebst du, wenn du dich selbst als das, was du wirklich bist, respektierst und dich entsprechend zeigst: in Handlungen, in dem, was du sagst, in dem, wie du dich gibst. Egal, ob es anderen gefällt oder nicht. Sogar dann, wenn es dich in Schwierigkeiten bringt. …” […]

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Mensch Sein und Spiritualität

Es geht um echtes, wahres Vernetzen

Mach dir das mal wieder bewusst. Ich erlebe, … . Echten Erfolg bekommst du aber nur, wenn du auch nach dem hundertsten Misserfolg mit der gleichen Begeisterung an deine Aufgaben gehst wie ganz zu Beginn, vor dem ersten Scheitern.      […]

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Mensch Sein und Spiritualität

Ein Gefühl von Hilflosigkeit

Ich funktioniere und ich lenke mich ab, tue, was ich tun kann und versuche, die Hilflosigkeit irgendwie auszuhalten. Immerhin ist mein Inneres Kind gut versorgt, das ist erstaunlich, es dreht nicht durch. Die Arbeit mit dem inneren Kind trägt Früchte. […]

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Achtsamkeit

Achtsamkeit und das innere Kind

Sorgen wir von nun an gut für unser inneres Kind. Nehmen wir es wahr und geben ihm einen guten, gesunden Platz in unserem Herzen. Hier sind einige Übungen, mit denen Sie Ihr inneres Kind besser verstehen lernen:… […]

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Vertrauen

Vertrauen bewusst erarbeiten

Du kannst nicht aktiv und bewusst vertrauen, wenn du nichts von einer Amygdala weißt, wenn du nicht lernst, sie liebevoll zu besänftigen und dich bewusst auf beängstigende Erfahrungen einzulassen. Wodurch entsteht echtes Vertrauen, erprobtes, beständiges? Durch bewusst erlebte positive Erfahrungen. Blindes, unbewusstes Vertrauen … […]

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Mensch Sein und Spiritualität

Gedanken über Selbstliebe

Ich mag das Konzept, dass man sich erst selbst lieben muss, um geliebt zu werden, nicht mehr. Es fühlt sich ziemlich grausam an. Wenn du dich nicht liebst, dann liebe ich dich auch nicht… ich kann dich dann nicht lieben. Hmm. Mein Herz schweigt … […]

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Aufstieg und Lernen

Sehnsucht nach uns selbst

In der Sehnsucht nach Ruhe machen sich Menschen mehr Arbeit als das ganze Jahr über, das ist doch wirklich amüsant. Aber so sind wir Menschen, wir gestalten, wir spielen mit den Möglichkeiten, wir geben unser Bestes. […]

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Mensch Sein und Spiritualität

Transformationsprozess und Spiritualität

Woran erkennst du, dass sich in dir Veränderung anbahnt, auch wenn du es noch nicht wahrhaben willst, sie geradezu fürchtest? … Hier ist die gute Nachricht: alle Veränderungen laufen nach einem bestimmten Muster ab, … Das nennt man den „Imago-Prozess“ und man kann seine Mechanismen sehr schön auf menschliche, aber auch auf gesellschaftliche Prozesse übertragen. […]

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Aufstieg und Lernen

Spirituelles Frausein leben

Ich gelobe hiermit feierlich, dass ich mein spirituelles Frausein niemals verleugnen werde. Ich stehe dafür, authentisch und ehrlich zu sein, mich mit meinen Verletzungen zu zeigen, aber auch mit meiner Kraft und meiner Überzeugung, dass ich gut bin in dem, was ich tue. Wenn ich etwas aus ganzem Herzen nähre, dann wird es auch erfolgreich, … […]

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Selbstheilung-Übungen

Lebensfreude und das innere Kind

… Soweit das innere Kind. Wie aber können wir besser für dieses innere Kind sorgen? Hier eine Übung, um Kontakt mit diesem so verletzlichen, aber auch so überaus lebendigen Anteil in uns aufzunehmen: … […]

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Spirituelle Bücher

Seh’ ich aus wie deine Mutter? Susanne Hühn

“… in diesem Buch möchte ich euch ausdrücklich zeigen, wie ihr das innere Kind innerhalb eurer Beziehungen schützen und versorgen könnt – euer eigenes, nicht das eures Partners. In diesem Buch erfahrt ihr, wie ihr die Wunden, die ihr euch durch das unangemessene Zuschieben oder Übernehmen von Verantwortung zugefügt habt, heilen könnt.
Eines bleibt meistens auf der Strecke, wenn ihr euch im inneren Kind befindet oder die Mutter bzw. den Vater gebt: …” […]

Engel
Himmel & Erde

Was ist eigentlich Liebe?

Wir werden uns gegenseitig daran erinnern, wozu wir auf Erden sind und wir werden lernen, woran wir Liebe erkennen können. Wir werden das Licht sein, das die Dunkelheit erhellt und erleuchtet und zur richtigen Zeit werden wir die Drachen und dich, Luzifer, in Liebe erlösen und zurück an die Seite Gottes führen.“ […]

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Spirituelle Bücher

Manuelle ~ Susanne Hühn

Ein sehr empfehlenswerter (spiritueller) Roman – auch über Bedingungslose Liebe-, mit Leichtigkeit und Selbstverständlichkeit geschrieben und dies trotz der schwer wiegenden Last, die auf ihrem Helden lastet und die Susanne Hühn bewegend und packend beschreibt. […]