Geben und nehmen hearts
Dankbarkeit und Vergebung

Geben und nehmen – Nehmen ist in Wahrheit Geben

Was bedeutet Geben und Nehmen? Sind Geben und Nehmen gleichwertig? Was ist der Unterschied zwischen Geben und Nehmen? Wie findet man die Balance zwischen Geben und Nehmen? Basieren Geben und Nehmen auf Egoismus und wann sind sie ausgewogen? Geben und Nehmen sind eins. […]

Bewusstsien awareness
Bewusstsein

Transpersonales Bewusstsein

Bewusstsein ist in aller Munde. Aber was ist Bewusstsein eigentlich und wie geh ich damit um? Wie du das Wissen über Bewusstsein und Spiritualität in deinem Alltag integrieren kannst und Antworten zum Thema „Was ist Bewusstsein?“, schauen wir uns in diesem Artikel an. […]

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Spirituelle Bücher

Yogameditation

Yogameditation – Yoga wird von immer mehr Menschen als Weg zu geistig-körperlicher Gesundheit und Harmonie geschätzt. Neben Yoga-Übungen, die über die körperliche Ebene auf den Geist einwirken, gibt es im Yoga auch eine stark meditative Dimension der Geist beeinflusst den Körper Yogameditation. […]

Körper, Geist, Seele

Alterungsprozess und Körperkraft – Was kann helfen

Irgendwann kommt der Zeitpunkt, wo uns die Körperkraft verlässt und wo dann (für fast alle Menschen) das Älterwerden auch schmerzhaft wird. Wie gehen wir dann damit um? In jedem von uns gibt es einen inneren Raum, der immer still und unberührt ist, von allem körperlichen, emotionalen und mentalen Geschehen. […]

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Spirituelle Bücher

Yoga Retreats für zu Hause

So erhälst du die Anleitung für dein eigenes kleines ganzheitliches Yoga-Retreat und wirst dabei ganz unkompliziert mit Yogaübungen, Rezepten und Anleitungen abgeholt, die dich durch den Tag führen. […]

Kraft-des-Herzens-Stefanie-Menzel
Spirituelle Bücher

Die Kraft des Herzens

Aktivieren Sie mithilfe dieses Buchs Ihre Herzensenergie. Wirksame Meditationen und heilenergetische Übungen bringen Sie wieder in Kontakt mit der Kraft aus Ihrem Zentrum. So ebnen Sie den Weg für ein schöpferisches, befreites Leben. […]