Verschwörungstheorien sind ein Phänomen unserer Zeit. Im Zeitalter des Internets ist es einfacher denn je, an Falschinformationen und Fehlinterpretationen von Tatsachen zu gelangen. Die Folge ist, dass immer mehr Menschen an Verschwörungstheorien glauben. […]
Dialog bedeutet, dass wir bereit sind, unsere Meinung zu äußern und auch zuzuhören. Dialog ermöglicht es uns, unsere Gedanken und Gefühle offen auszudrücken. Dialog ist die Grundlage für einen fairen Austausch von Argumenten und Informationen. Auch in der Politik. […]
Doch haben wir hier bereits erfahren, dass allein durch ein bewusstes Verständnis unserer Möglichkeiten sich vieles zum Positiven verändern könnte. Wenn wir tatsächlich etwas verändern wollen, müssen wir unseren eigenen Limitierungen auf die Spur kommen. Oftmals sind dies lieb gewordene Angewohnheiten auf die wir vermeintlich schwer verzichten können. […]
Bewusstsein und Unterbewusstsein sind eng miteinander verknüpft. Gemeinsam bilden sie einen Raum, in dem Inhalte wie Gedanken, Gefühle und Vorstellungen verarbeitet und organisiert werden. […]
Eine aufgeräumte Wohnung ist nicht nur ein ästhetischer Genuss, sondern auch eine Wohltat für die Seele. Denn wer kennt das nicht: Man kommt gestresst von der Arbeit nach Hause und wird von einem Chaos aus Schuhen, Kleidung und Papieren begrüßt. […]
Gehirnwellentraining ist eine Möglichkeit, die Schlafqualität zu verbessern. Denn: Unsere physischen Aspekte spielen eine genauso wichtige Rolle für die Entwicklung eines ganzheitlichen Bewusstseins wie die mentalen, emotionalen, energetischen und seelischen Facetten. […]
In spirituelle Geschichten entdecken wir viele Fassetten des Lebens, der Menschlichkeit und der für uns so wichtig gewordenen Achtsamkeit. Spiritualität lässt sich auf vielfältige Weise erzählen. Erfahrungen, Wünsche und Hoffnungen prägen unser Leben und sind oft wichtige Punkte auf unserer Reise. Geschichten können wir mit anderen teilen und somit auch unsere Erfahrungen. So können wir voneinander lernen und uns bestärken auf unserem Pfad des Lebens. […]
Eine bewusste achtsame Ernährung ist der Schlüssel zu einer gesunden und aktiven Lebensweise. Wenn Sie sich dafür entscheiden, Ihre Ernährung zu ändern, müssen Sie jedoch den Weg des Bewusstseins beschreiten. Deswegen ist es wichtig, dass Sie aufmerksam und achtsam sind. Dies bedeutet, dass Sie sich der Qualität und Menge der Nahrungsmittel bewusst sein müssen, die Sie konsumieren. […]
Stress ist eine Reaktion des Körpers, die uns Menschen ermöglicht, mit körperlichen und psychischen Belastungen umzugehen. Wird eine Situation oder eine Person vom Gehirn als stressig bewertet, dann werden vermehrt Adrenalin und Cortisol (so genannte Stresshormone) ausgeschüttet. […]
Bewusstsein und Spiritualität ist etwas, was untrennbar miteinander verbunden ist. In dieser kritischen Zeit der Veränderung und Transformation ist es essentiell, zu realisieren, das man diese lenken kann. Die stattfindenden Veränderungen können die menschliche Gemeinschaft ins Chaos stürzen, oder gar in die Anarchie führen. […]
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