triggerpunkte massage
Körperbewusstsein

Was sind Triggerpunkte

Die Ursache von Triggerpunkten ist vielschichtig und hängt von verschiedenen Faktoren ab. Hauptgrund für die Entstehung sind meistens Verspannungen und Überlastungen der Muskeln, die sich über Jahre hinziehen. Insbesondere sitzende Tätigkeiten bei der Arbeit und wenig körperliche Bewegung können zur Entstehung von Triggerpunkten führen. […]

Junge Frau sitzt telefonierend auf einer Treppe
Mensch Sein und Spiritualität

Spirituelle Gemeinschaften

Ein weiterer wichtiger Aspekt des Austauschs über spirituelle Themen ist die gegenseitige Unterstützung. Oftmals kann es schwierig sein, seine spirituelle Reise alleine zu bewältigen. Durch den Austausch können wir uns gegenseitig ermutigen, inspirieren und stärken. Wir können von den Erfahrungen anderer lernen und uns gegenseitig unterstützen, … […]

Fusszonenreflexmassage
Körperbewusstsein

Fusszonenreflexmassage und wie sie funktioniert

Die Fußreflexzonenmassage ist eine spezielle Form der Reflexzonenmassage, die auch als Umstimmungstherapie bekannt ist. Bei dieser Methode wird Druck auf bestimmte Bereiche der Füße ausgeübt, die mit unseren Organen über Nervenbahnen verbunden sind. Die Vorstellung dahinter ist, dass eine manuelle Stimulation dieser Reflexzonen … […]

Rückenmassage mit Öl
Körperbewusstsein

Körperentgiftung durch Massagen

Während der Detox-Massage werden verschiedene Massagetechniken angewendet, um die Wirkung der Zutaten zu verstärken. Kneten, Streichen und Drücken werden kombiniert, um die Durchblutung zu fördern und die lymphatische Drainage zu unterstützen. Dadurch werden Giftstoffe schneller aus dem Körper transportiert und abgebaut. […]

Coach spirituell
Bewusstsein

Spirituelle Coaching Ausbildung

Spirituelle Coaching Ausbildung ist eine intensive Reise der Selbsterforschung und persönlichen Entwicklung. In diesem Programm lernen die Teilnehmer, wie sie ihre eigenen spirituellen Fähigkeiten nutzen können, um anderen auf ihrem Weg zu helfen. […]

tuer welten natur
Gesellschaft

Immun gegen Konformität

In einer Welt, die von Konformität und Anpassung geprägt ist, ist es wichtiger denn je, unsere Ideale zu verteidigen und immun gegen den Druck der Masse zu bleiben. Denn nur so können wir uns als Individuen entfalten und unsere Träume und Ziele verwirklichen. […]

menschen zahnrad gesellschaft
Spiritualität und Politik

Grausamkeit disqualifiziert jede Form der Politik

Grausamkeit disqualifiziert jede Form der Politik. Dieser Satz bringt auf den Punkt, was viele von uns empfinden: Politiker sollten sich durch ihre Menschlichkeit und Empathie auszeichnen, anstatt durch Grausamkeit und Brutalität. Doch tatsächlich sehen wir immer wieder, dass genau das Gegenteil der Fall ist. […]

eigenverantwortung-uebernehmen-reflektierende-frau
Bewusstsein

Bewusstsein und Eigenverantwortung

Ich muss eingestehen, dass Frauen grundsätzlich eher die Verantwortung übernehmen als wir Männer. Trotzdem gibt es auch für sie noch einiges in Sachen Verantwortung aufzuholen. Mit Verantwortungsübernahme meine ich übrigens das 100.00-prozentige Übernehmen der Verantwortung für ALLES was in der eigenen Welt erfahren wird. […]

Frau die einer Demonstration zuschaut
Gesellschaft

Wutbürger Irritation

Wutbürger sind in den letzten Jahren zu einer immer präsenteren Erscheinung in der deutschen Gesellschaft geworden. Ihre lautstarken Proteste und ihre oft unkonventionellen Aktionsformen haben zu einer großen Irritation geführt. Doch wer sind diese Wutbürger eigentlich und was sind ihre Motive? […]

Politik-Menschen-Menge-gleichschritt-crowd
Spiritualität und Politik

Dumm und Dummheit Erfindung des Menschen

Grund genug heute Politik zu misstrauen. Vielleicht mehr denn je. Denn es geht nicht mehr und nicht weniger um die Zukunft der Menschheit, Natur und Erde. […]