Körper, Geist, Seele

Gehirnwellentraining ergibt einen erholsamen Schlaf

Unsere physischen Aspekte spielen eine genauso wichtige Rolle für die Entwicklung eines ganzheitlichen Bewusstseins wie die mentalen, emotionalen, energetischen und seelischen Facetten. Wir wissen bereits, das unsere „Körper“ sich in stetiger Wechselwirkung befinden, was wir davon tatsächlich wahrnehmen, hängt stark von unserer persönlichen Bewusstseinsentwicklung ab. […]

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Integrative Medizin und Gesundheit

Stress und Einfluss deiner Emotionen – Bewältige deinen Stress

Stress ist eine Reaktion des Körpers, die uns Menschen ermöglicht, mit körperlichen und psychischen Belastungen umzugehen. Wird eine Situation oder eine Person vom Gehirn als stressig bewertet, dann werden vermehrt Adrenalin und Cortisol (so genannte Stresshormone) ausgeschüttet. […]

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Spiritualität und Bewusstsein

Zyklus der Gehirnwellen im Leben des Menschen

Ein bekannter Effekt, dass sich mit steigendem Alter auch die Gedanken, Gefühle und natürlich die Wahrnehmung verändert, spielt im Leben eine bedeutsame Rolle. Ein Wendepunkt in unserm Leben beginnt etwa mit 12 Jahren, ab jetzt verändert sich die Wahrnehmung auf unsere Umwelt. […]

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Spiritualität und Bewusstsein

Töne, Schwingungen, Frequenzen – Bedeutung für das menschliche Gehirn

Glauben Sie also tatsächlich noch, dass Frequenzen keinen Einfluss auf Sie haben? Selbst dann, wenn jemand Ihnen erzählen würde, dass selbst das Universum Töne, Frequenzen nachweißbar produziert. Dass Schallwellen tödlich sein könnten? Der Mensch besteht aus 50 Billionen Zellen und diese schwingen, kommunizieren, reproduzieren und kooperieren alle miteinander, damit der Mensch das tut was er tut. […]

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Körper, Geist, Seele

Energetische Kompetenz, Erfolg und Geld

Das Gehirn glücklicher Menschen funktioniert besser und als Folge macht es sie intelligenter und kreativer. Allerdings hängt der Erfolg nicht nur vom emotionellen Zustand, sondern auch von anderen persönlichen Eigenschaften ab. […]

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Achtsamkeit

Was bedeutet Achtsamkeit?

Häufig wird der Begriff Achtsamkeit mit Aufmerksamkeit verwechselt. Aufmerksamkeit meint die Fähigkeit bewusst wahr zu nehmen. Der Begriff Achtsamkeit hat jedoch zwei Bedeutungen: bemerken, was gerade geschieht und sich dessen zu erinnern, was heilsam ist. Diese zweite Bedeutung ist sehr wichtig, denn die ethische Dimension der Achtsamkeit ist es, anderen zu nützen und nicht zu schaden. […]

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Spiritualität und Bewusstsein

Bewusstsein unbekannt doch heiß begehrt – Was ist Bewusstsein – die Meta Frage!

Wer sich mit dem Thema Bewusstsein und Bewusstseinsentwicklung beschäftigt oder darauf stößt, wird unterschiedlichste Erklärungen finden. Eine Fragestellung erhitzt besonders die Gemüter: Stellt Bewusstsein eine Eigenschaft dar, die dem Menschen vorbehalten ist und ob Gehirnfunktionen die Ursache des Bewusstseins sind. […]

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Achtsamkeit

Spiritualität verstehen und leben

Spiritualität ist vielen mittlerweile ein geläufiger Begriff – das ist erfreulich, da wir Spiritualität als etwas Wesentliches für die Weiterentwicklung unserer Gesellschaft in all ihren Ausprägungen erachten. Achtsamkeit ebenso bekannt, spielt eine nicht minder wichtige Rolle im Verständnis um Spiritualität. […]

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Spirituelle Intelligenz

Spirituelle Intelligenz – Der Weg in die Zukunft

Zunehmend neueste wissenschaftliche Erkenntnisse, Experimente belegen – weltweit – das Vorliegen einer natürlichen Fairness beim Menschen, und selbst 18 Monate alte Kinder zeigen Mitgefühl und handeln uneigennützig ohne vorherige Lernerfahrungen oder spätere Belohnung […]

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Spiritualität und Bewusstsein

Steigere Konzentration mit Gehirn-Frequenzen

Doch haben wir hier bereits erfahren, dass allein durch ein bewusstes Verständnis unserer Möglichkeiten sich vieles zum Positiven verändern könnte. Wenn wir tatsächlich etwas verändern wollen, müssen wir unseren eigenen Limitierungen auf die Spur kommen. Oftmals sind dies lieb gewordene Angewohnheiten auf die wir vermeintlich schwer verzichten können. […]

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Wellness

Ätherische Öle und ihre Wirkung

Das ätherische Öl wird durch Destillation, Extraktion oder Auspressen gewonnen. Die meisten Öle befinden sich dabei in den Pflanzenblättern. In der Natur benutzen die Pflanzen die Öle mit ihren sekundären Pflanzeninhaltsstoffen, um Insekten anzulocken oder als Abwehrmechanismus. […]

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Naturschutz Erde

Klimawandel und Gesellschaft und was Sie wissen sollten!

“Sollten die Regierungschefs dieser Welt uns im Stich lassen, wird meine Generation ihnen das nie verzeihen. Greta Thunberg” Klimawandel und was die Politik schon lange verschweigt. Es ist nicht rückgängig zu machen. Trump, Merkel und wie sie alle heißen – Leugner, Verantwortliche, Mitverantwortliche – alle die nicht ihre Stimme erheben machen sich Schuldig. Heute, denn jeder kann es jetzt wissen! Wiedereinmal! […]