Innere Klarheit, Fundament echter persönlicher Weiterentwicklung
Bewusstsein bedeutet, sich selbst, seine Gedanken, Gefühle, Handlungen und deren Wirkung auf die Umwelt zu erkennen. Je bewusster ein Mensch lebt, desto eher kann er reflektieren, konstruktiv handeln und Verantwortung übernehmen. Studien aus der Neurowissenschaft zeigen, dass Selbstreflexion und Achtsamkeit die neuronale Plastizität fördern … […]

