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Yoga im Urlaub Entspannung pur

Diese für uns so schöne und wichtige Zeit des Jahres erfährt ein Up-Grade mit der Yogamatte im Gepäck. Mit der Yogamatte unterwegs – warum ich meine Yogamatte im Urlaub immer dabei habe. […]

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Yoga

Yoga Tipps für den Alltag

Einschnitt: vor Corona und seit Corona sind zu einer neuen Zeitrechnung geworden. Damit einhergehende Zukunftssorgen, Ängste und bei vielen auch Schlafprobleme sind kaum jemandem fremd. Wir erleben uns neuen Herausforderungen ausgesetzt, als Menschheit und als Individuen. […]