eine Frau beim Intervall-Hypoxie-Training
Körperbewusstsein

IHHT & IHT erklärt: Unterschiede, Wirkung & Anbieter im Überblick

Intervall-Hypoxie-Training und insbesondere IHHT gewinnen zunehmend an Bedeutung in Sport, Medizin und Wellness. Ihre Wirkung auf Mitochondrien, Zellregeneration und kognitive Gesundheit macht sie zu einem vielversprechenden Werkzeug für die Zukunft der Gesundheitsförderung. […]

Mann mir Ayurvedasymbolen im Hintergrund
Körperbewusstsein

Bewusstsein mit Frequenzen gestalten

In der Schnittstelle zwischen moderner Neurowissenschaft und uralter spiritueller Weisheit eröffnet sich ein faszinierendes Feld: die Möglichkeit, unser Bewusstsein durch gezielte Frequenzstimulation zu beeinflussen und zu erweitern. Für spirituell interessierte und aufgeschlossene Menschen bietet dieses Thema eine spannende Gelegenheit, die Verbindung zwischen Geist, Körper und Universum auf einer tieferen Ebene zu erforschen. […]

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Wissenschaft und Spiritualität

Ein spiritueller Quantensprung

In meinem Gastbeitrag für Spirit Online möchte ich erläutern, was mich bewegt, als Physiker spirituelle Bücher zu schreiben.
Ich bin fest davon überzeugt, dass sich Naturwissenschaft und Spiritualität nicht gegenseitig ausschließen, sondern sich gegenseitig voranbringen. […]

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Körperbewusstsein

12 biochemische Salze nach Schüßler

Schüßler hatte in seinen Untersuchungen die Erkenntnis gewonnen, dass die Verteilung wie auch die Verwertung bestimmter Mineralsalze bei verschiedenen Erkrankungen verändert ist. Demnach beeinträchtigt der Mangel des einen oder anderen Mineralstoffes den gesamten Zellstoffwechsel. […]