Gill, Anjana

Unangenehme Gefühle sind meist unerwünscht. Dabei wollen sie euch nicht quälen, sondern aufmerksam machen, dass ihr Gedanken habt, die euch nicht dienlich sind. Mit sogenannten negativen Gefühlen könnt ihr nur Ereignisse in euer Leben ziehen, die ihr ebenfalls als negativ empfindet. Eine Einstellungsänderung kann deshalb schon sehr viel bewirken, wenn ihr eure unangenehmen Gefühle nicht […]

Kommt dir das bekannt vor? Es gibt im Leben immer irgendwo ein Problem, das uns stört. Wir finden beispielsweise keine passende Wohnung, suchen einen besseren Job, möchten ein höheres Einkommen, müssen eine Trennung verarbeiten, haben Ärger, bekommen eine Absage oder machen uns Sorgen. Aber es gibt eine Lösung – eine Möglichkeit mit der sich unsere Probleme quasi von selbst auflösen: […]

Monique Hohlfeld […]