Wenn ich eine Ahnung von meiner Identität entwickle, dann werden meine Identifikationen immer relativer. Ich habe welche, aber sie machen mich nicht aus. […]
Heike Schonert […]
Tantra war und ist nicht bloß „Geheimlehre der Erotik“ – es ist ein umfassendes spirituelles System, das Mystik, Philosophie, Rituale und Körperarbeit verbindet. Es entstand in Indien, verbreitete sich über Jahrhunderte in Hinduismus, Buddhismus und Jainismus und erreichte im Westen meist nur seine erotisch-sexuelle Kurzfassung. Doch für Eingeweihte ist Tantra ein vielschichtiger geistiger Weg der Bewusstseinserweiterung. […]
Und wie viel mehr kann ich erst Leiden, wenn ich mich auf das leidvolle Leben und Sterben anderer Menschen und Lebewesen fokussiere! Man braucht sich nur die Nachrichten reinziehen, und schon wird einem das volle Leidesprogramm geliefert. Und das Perverse ist, dass wir irgendwie darauf stehen – wir fühlen uns zu Hause in unserem Leid. […]
Die zehn Botschaften der Sterbenden. Unser ganzes Leben sucht unsere Seele nach Ausdrucksmöglichkeiten und Inspirationen. Warum erhalten die Gedanken von Sterbenden für sich selbst und die Zurückbleibenden oft so großen Stellenwert? Ändert sich die Sichtweise? Ändern sich mit Blick auf das nahende Erden-Ende Blickwinkel und Betrachtungsperspektiven? […]
“… So werden Beschwerden zu Chancen, wobei sich eine Klage nach der anderen bei ihrer Bearbeitung auflöst und den Weg frei macht zur Akzeptanz dessen, was ist.“
So bietet sich dem Leser eine tiefgreifende Chance, etwas darüber zu erfahren, wie unser Egoismus unser Leben steuert und uns auf Abwege führen kann und führt.
Eine Chance, deren Wert jeder für sich selbst herausfinden muss. M.E. ein Angebot, das sich wirklich anzunehmen lohnt. […]
“… in diesem Buch möchte ich euch ausdrücklich zeigen, wie ihr das innere Kind innerhalb eurer Beziehungen schützen und versorgen könnt – euer eigenes, nicht das eures Partners. In diesem Buch erfahrt ihr, wie ihr die Wunden, die ihr euch durch das unangemessene Zuschieben oder Übernehmen von Verantwortung zugefügt habt, heilen könnt.
Eines bleibt meistens auf der Strecke, wenn ihr euch im inneren Kind befindet oder die Mutter bzw. den Vater gebt: …” […]
Achtsamkeit trainieren bedeutet, den Geist bewusst auf den gegenwärtigen Moment auszurichten. Wie ein Muskel wird Achtsamkeit durch regelmäßige Praxis stärker. Schon kleine Alltagssituationen können zu wirksamen Achtsamkeits-Trainings werden. […]
Und dort erwartet man dann ein bestimmtes Ergebnis. Tritt dieses nicht ein, entsteht Leid.
Ich werde oft gefragt, wieso das so ist? Ganz einfach: In der Regel bestimmt unser Verstand, was wir gern hätten und was nicht. […]
Großzügigkeit ist ein wertvolles Gut, das nicht nur unser eigenes Leben bereichert, sondern auch das unserer Mitmenschen positiv beeinflusst. In einer Gesellschaft, die oft von Zeitdruck, Leistungsstreben und Eigeninteressen geprägt ist, kann ein Akt der Großzügigkeit eine bedeutende Wirkung entfalten. Sie geht weit über materielle Spenden oder spektakuläre Wohltätigkeitsaktionen hinaus – vielmehr sind es die kleinen, oft unscheinbaren Gesten, die das Miteinander angenehmer, respektvoller und herzlicher gestalten. […]
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