Eine selbstbestimmende Lebensweise bedeutet nicht gleichzeitig, dass ein Mensch ein erfülltes und glückliches Leben führt. Wer lediglich die Entscheidung für seine Denkweise nutzt, diese aber nicht positiv formuliert, der wird trotz seiner selbstbestimmenden Art oftmals kein Glück erfahren. Der Grund hierfür liegt in der Wahrnehmung und … […]
Obwohl die sinnliche Wahrnehmung unser Leben bestimmt und der Verlust von Tastsinn oder Propriozeption sogar lebensbedrohlich sein können, machen wir uns kaum Gedanken, darüber, wie sie funktioniert. So wie wir atmen und unser Herz schlägt, ohne, dass wir dies aktiv einschalten müssten, ist unsere Wahrnehmung immer „on“. […]
Die Zukunft positiv gestalten ist ein zentrales Thema unserer Zeit. Es bezieht sich auf die bewusste und aktive Auseinandersetzung mit den Herausforderungen, vor denen wir stehen, um positive Veränderungen für uns selbst und die Gesellschaft als Ganzes zu bewirken. Eine positive Gestaltung der Zukunft ist von großer Bedeutung für unser individuelles Wohlbefinden. […]
Brigitte D’Ortschy, geboren am 31. Mai 1921 in Berlin; gestorben am 9. Juli 1990 in München-Grünwald – nur 2 Tage nach dem Tod des legendären deutsch-japanischen Jesuiten und ZEN-Meisters Hugo Makibi Enomiya-Lassalle Tod (1898 – 1990). Sie war eine deutsche Architektin, Übersetzerin, Journalistin und Autorin; die erste deutsche ZEN-Meisterin… […]
Die bewusste Beschäftigung mit den Sinnen ist reine Meditation, durch die wir automatisch ganz im Moment ankommen. Gleichzeitig lernen wir die versteckten Mechanismen unserer Wahrnehmung kennen und gelangen so zu mehr Selbsterkenntnis. […]
Die vielzitierte Komfortzone, also bequeme, alte Schuhe mit unzähligen Löchern und einem superschicken, bunten Klebeband, das diese Schuhe zusammenhält, diese bekannte Zone ist ihr Zuhause. […]
Die simple wie gleichzeitig provokativ anmutende Frage nach dem ‚Wo?‘ durchzieht nicht nur die hohe Politik. Sie durchwebt unseren Alltag und wird gleichzeitig oft negiert und missachtet. Es ist leichter, sich über das Durcheinander (z.B. die unzureichend und inadäquat agierende EU) aufzuregen, zu kritisieren, zu jammern und abzulehnen, als zu begreifen, wie es überhaupt zu diesem Durcheinander kam und warum die Realität ist wie sie ist. […]
Wenn wir nicht erwarten würden, dass das Leben gerecht ist – was wäre dann? Wenn wir nicht erwarten würden, dass unsere Bemühungen von Erfolg gekrönt werden, dass die Dinge im echten Leben so ablaufen wie beim Probelauf in unserem Kopf, dass alle Menschen freundlich, hilfsbereit, kompetent und belastbar sind und dass eine gute Tat immer in einem guten Ergebnis und Dank mündet? […]
Herzintelligenz ist die Fähigkeit unseres Herzens, uns mit dem Universum zu verbinden und uns Weisheit, Liebe und Erleuchtung zu schenken. Es ist die Intelligenz des Herzens, die uns hilft, unsere wahre Natur zu erkennen und unser volles Potential zu entfalten. […]
Einfühlsamkeit ist eine Stärke, die oft unterschätzt wird. Doch sie kann eine große Kraft sein, gerade in schwierigen Zeiten. Jemand, der einfühlsam ist, kann andere Menschen berühren und ihnen helfen, sich zu entspannen und zu öffnen. […]
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