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Mensch Sein und Spiritualität

Lehrmeister in Sachen Nichtwissen – Man weiß es ja nicht …

Immer noch in ihre Vorbereitungen für das Elfenhaus vertieft sagt sie mit einem leichten Schulterzucken noch: „Wer weiß, vielleicht kann ein Rock ja Corona vertreiben … Man weiß es ja nicht.“ Dann schaut sie noch einmal auf und sieht mir mit einem Blick in die Augen, der sich an Selbstverständlichkeit und Klarheit kaum überbieten lässt, als wolle sie diese Weisheit noch einmal bekräftigen: … […]

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Neues aus der Welt der Spiritualität

Holistic Lifestyle und unsere Gesellschaft

Die Gesellschaft, also unser aller Lebensfeld ist geradezu ein Musterbeispiel für einen ganzheitlichen und umfassenden Ansatz in der Betrachtung. Doch was ist das, unsere Gesellschaft und was hat sie mit Holistic Lifestyle zu tun? Manche bezeichnen Gesellschaften als Organismus, ähnlich dem menschlichen Körper. Es gibt daher nicht ‚die‘ Gesellschaft – sie ist nichts Abstraktes. Wir alle bilden ein […]

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Mensch Sein und Spiritualität

Vorsätze, Möglichkeiten und Herausforderungen 2021

Vorsätze, Möglichkeiten und Herausforderungen 2021 … Gleich vorweg – ich wünsche Ihnen von ganzem Herzen alles Gute für das neue Jahr 2021. Es ist wie ein unbeschriebenes Blatt Papier, das auf Sie als GestalterIn wartet. Vielleicht hat Sie beim Lesen die Überschrift irritiert. Das Neue Jahr anders als bisher gestalten? Warum soll man sich diese – Mühe – machen? Welche Möglichkeiten bieten sich Ihnen? […]

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Kamphausen Lebenshilfe & Persönlichkeitsentwicklung

Jetzt! – Der Leitfaden zum spirituellen Erwachen!

Eckhart Tolle zeigt Dir, wie Du es schaffst Deine Aufmerksamkeit im Jetzt zu halten und Dich nicht in Deinen Ängsten und Befürchtungen, Anforderungen und Wünschen zu verlieren. Dabei schreibt er in einer Klarheit, die auch die größten und tiefsten Wahrheiten jedem zugänglich und verständlich macht. Du begreifst: Es gibt nur diesen Moment – Und darin liegt unsere Kraft! […]

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Neues aus der Welt der Spiritualität

Der Zustand von Gegenwärtigkeit

Der Zustand von Gegenwärtigkeit – Ist Gegenwärtigkeit dasselbe wie Sein? Was wirklich geschieht, wenn du dir des Seins bewusst wirst, ist: Das Bewusstsein wird sich seiner selbst bewusst. Wenn Bewusstsein sich seiner selbst bewusst wird – das ist Gegenwärtigkeit. Da Sein, Bewusstsein und Leben gleichbedeutend sind, könnte man sagen: Gegenwärtigkeit bedeutet, dass Bewusstsein sich seiner selbst bewusst wird oder dass das Leben Selbst-Bewusstsein erlangt. […]

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Körper, Geist, Seele

Holistic Lifestyle und Sein

Sein im Rahmen von Holistic Lifestlye mag ein bisschen allgemein und auf den ersten Blick wenig aussagend klingen, doch wenn wir Sein als unser Dasein, als Ihr Dasein betrachten, dann ist man rasch z.B. bei der Frage: was kann ich für mich tun, um mein Dasein als Mensch, als Mutter, Vater, Tochter, Sohn, Großeltern, Freundin, Freund friedlich und freundlich zu gestalten? […]

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Neues aus der Welt der Spiritualität

Holistic Lifestyle und Bewusstsein

Was ist Bewusstsein im Rahmen von Holistic Lifestyle? Unser Einsteigerdefinition vom Bewusstsein als eine Form von Gewahrsein mit allen Sinnen kann man natürlich noch vertiefen, denn Bewusstsein ist etwas Tiefes, etwas für den menschlichen Verstand oft nur unzureichend Fassbares. […]

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Achtsamkeit

Was bedeutet Achtsamkeit?

Häufig wird der Begriff Achtsamkeit mit Aufmerksamkeit verwechselt. Aufmerksamkeit meint die Fähigkeit bewusst wahr zu nehmen. Der Begriff Achtsamkeit hat jedoch zwei Bedeutungen: bemerken, was gerade geschieht und sich dessen zu erinnern, was heilsam ist. Diese zweite Bedeutung ist sehr wichtig, denn die ethische Dimension der Achtsamkeit ist es, anderen zu nützen und nicht zu schaden. […]

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Spiritualität und Tiere

Deine Intuition weiß mehr

Bestimmt hast Du auch die besten Absichten, wenn es um Dein Tier und euer gemeinsames Zusammenleben geht. Dennoch entstehen leicht Missverständnisse oder Unstimmigkeiten, wenn Du von Deiner Meinung aus auf Eigenheiten, wie das Tier sein könnte oder was es denken könnte, schließt. […]

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Spiritualität und Gesellschaft

SpiritRap 2020 Interviews

Es gibt viele Formate, wie man Spiritualität Lesern vermitteln kann. So startet Spirit Online gemeinsam mit Andrea Riemer in diesem so wichtigen Jahr 2020 eine Serie an Gesprächen mit bekannten Persönlichen aus dem öffentlichen Leben, aus Kunst, Kultur, Wirtschaft, Sport, Politik und Medien, die ihre Erfahrungen und ihren Umgang mit Spiritualität mit unseren Lesern teilen […]

Achtsamkeit

Neue Achtsamkeit

Wir wohnen seit einiger Zeit auf dem Land. In einem wunderschönen, alten Landhaus… Und wer auf dem Land wohnt weiß, dass es dort in den alten Häusern eben auch kleine und größere stille Mitbewohner gibt. Still und manchmal eben auch nicht so still. […]

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Körper, Geist, Seele

Glücklich sein versus Glück haben

Auf das Glück haben hat niemand direkten Einfluss, doch glücklich zu sein, das kann jeder schaffen. Wichtig ist die richtige Denkweise und Einstellung. Und wer nun auch die Augen offen hält und lernt, die kleinen Dinge des Lebens und das kleine Glück zu genießen, der mag eventuell sogar von Fortuna heimgesucht werden. […]

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Achtsamkeit

Achtsamkeit und die manipulierte Gesellschaft

Achtsamkeit und manipulierte Gesellschaft – Seit vielen Jahren wird der Film „Matrix“ als Beispiel zitiert, dass wir in einer manipulierten Gesellschaft leben. Kollektive Prägungen, gesellschaftliche Normen, Generationen-Glaubenssätze, Muster durch die diversen Ebenen unseres Seines laufend … mind control allover. Es wird symbolisch immer wieder über die ‚rote und die blaue Pille‘ gesprochen. Die Frage nach der Wahrheit, der Wahrhaftigkeit ist eine der Schlüsselfragen des Jahres 2019. Doch wie kann man Manipulation erkennen und dieser entgehen?

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Spiritualität und Gesellschaft

Reicht Achtsamkeit aus

Die Midlife Crisis ist oft gerade gemeistert und nun lacht die nächste potenzielle Krise ins Haus des Lebens. Man macht Bekanntschaft mit Krankheit, Verlust, Tod, mit Veränderung im sozialen Umfeld, mit Wandlung von Familie als Auffangsystem, mit Neubewertung von Sicherheiten. […]

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Körper, Geist, Seele

Emotionen im Alltag regulieren und Methoden

Wer sich mit der Emotionsregulation befasst, wird sich seiner eigenen Gefühlswelt bewusster. Anstatt blind den eigenen Impulsen zu folgen und die Kontrolle über seine Handlungen zu verlieren, lernen, seine Emotionen zu sehen, zu verstehen, und diese bewusst auszudrücken. […]

Mensch Sein und Spiritualität

Wenn aus Hoffnung die Chance des Lebens wird

Es ist ein Wunder, dass aus meinen jahrelangen inneren Qualen, des ehrlichen und tiefen Bereuens und der Demut, die ich heute empfinde, die größte Chance meines Lebens wurde. Es wurde die Chance, sein zu dürfen, was ich schon viele Jahre hätte sein müssen, nämlich ein fürsorglicher und guter Vater für meine Tochter Anja […]

Achtsamkeit

Achtsamkeit und Midlife Crisis

Alles teilt sich schön auf, baut aufeinander auf und hat ein großes Ziel: seinem Kern näher zu kommen, zu wachsen und in die Eigenverantwortung zu gehen und diese auch zu leben. Sie wollen sich rausstehlen aus der Midlife Crisis und halten Sie für Humbug? […]

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spirituelle Geschichten

Spirituelle Geschichte: Der Schlüssel

Als der alte Mann den rostigen Schlüssel in der Hand hielt, konnte er kaum glauben, dass er es geschafft hatte. So viele Jahre hatte er nach ihm gesucht – selbst in den verborgensten Winkeln der Erde – aber immer ohne Erfolg. […]

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Spiritualität und Gesellschaft

Spiritualität, Traditionen und Algorithmen

Traditionen und Algorithmen sind Hilfsmittel, mit denen wir als orientierungslose Egos versuchen, unseren Geist irgendwie zum Ausdruck zu bringen. Doch weil unsere natürliche Verbindung zu unserem Geist zugeschüttet ist, brauchen wir als Egos diese Formen und Rituale. […]

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Kamphausen zeitlose Weisheit

Medizin aus der Stille

Diese 40 kurzen Betrachtungen über Non-Dualität und offenes Gewahrsein sind ein Juwel der Poesie und Weisheit. Der erfahrene Sufi-Lehrer Elias Amidon teilt darin persönliche Erlebnisse von seinen Reisen und auf dem spirituellen Weg. […]

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Achtsamkeit

Achtsamkeit hilft Uni Stress zu bewältigen

Das Studentenleben ist auch nicht mehr das, was es einmal war. Nichts mehr mit Bummeln und Faul Sein. Nichts mehr mit dem ewigen Studenten. Studierende und – ganz allgemein – in Ausbildung befindliche junge Menschen – sind mittlerweile einem beachtlichen und vielfältigen Leistungsdruck ausgesetzt. […]

heilende Kraft-innerer Bilder-dreams
Innere Stimme

Die heilende Kraft innerer Bilder

Unser Gehirn mag den Unterschied zwischen imaginierten und realen Bildern nicht unterscheiden können, doch es ist nicht blöd! Die Erkenntnis, dass wir unsere Sinne mit einbeziehen, wenn wir Bilder kreieren, können wir bewusst nutzen, um unsere innere Welt bunt und stärkend zu gestalten. […]

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Achtsamkeit

Achtsamkeit Kindern vermitteln – aber wie?

Achtsamkeit Kindern vermitteln – dieser etwas joviale Aufforderungssatz lässt sich mehrfach deuten. Ich habe dabei eine sehr spezielle Deutung im Herzen. Mir geht es um darum, auch Kindern vom Kleinkind an Achtsamkeit zu vermitteln. Sie meinen, dies ist eine schöne Illusion? Folgen Sie mir in die Welt der Kinder, in ihre ganz besondere Welt. Machen Sie einen Spaziergang durch die spielerisch-kindliche Welt und lernen über einfachste Übungen Achtsamkeit für Ihren Alltag. […]