Wie würde sie wohl aussehen, Ihre Arche Noah des Glücks? Vielleicht wollen Sie ja in Ihrem Beruf Anerkennung finden, Erfolg haben oder endlich die große Reise antreten, von der Sie schon so lange geträumt haben? Was auch immer es ist: Wünsche sind bunt wie der Regenbogen, den Gott schickte, als Noah die Arche öffnete und alle Passagiere wieder festen Boden betraten. […]
“Die Wunde ist der Ort, wo das Licht eintritt.“ Mit diesen Worten hat der Sufi-Dichter Rumi ein Paradox beschrieben, das schon viele für sich entdecken konnten: Der größte Schmerz kann sich als größtes Geschenk entpuppen. Warum? Wir alle sind – mehr oder weniger – nicht wirklich mit unserem innersten Kern, unserem wahren Selbst verbunden. […]
Es ist gut, wenn wir auf unsere natürliche Intuition achten. Unser Bauchgefühl, unsere innere Stimme, unser Gespür weisen uns sicher den richtigen Weg. Oftmals grätschen unsere Gedanken, Zweifel, Ängste und Vorstellungen dazwischen. In diesem Büchlein wertvolle Impulse. […]
Jeden Tag unseres Lebens werden wir mit notwendigen Entscheidungen konfrontiert. Ohne es zu wissen – da es meist unbewusst erfolgt – treffen wir auch die Wahl, ob wir Glück oder Leid erleben. […]
Es gibt Momente, in denen wir uns fragen: Wann finde ich meinen Platz im Leben? Wann hört die ständige Unsicherheit auf? Diese Gedanken begleiten uns durch verschiedene Lebensphasen. Besonders in der Jugend stellt sich oft die Frage, wo unser Weg hinführt. Doch auch später kann das Gefühl entstehen, noch nicht angekommen zu sein. […]
Zum ersten Vollmond des Neujahrs sah man im alten China die Himmelsgeister durch die Lüfte fliegen. Deshalb wies man ihnen mit Fackeln den Weg zu den Tempeln – später dann mit Laternen. Das Laternenfest ist seitdem ein wunderschöne Tradition in China und Taiwan und wird 2022 am 15. Februar gefeiert. […]
Glücksgefühle sind ein wichtiger Teil unseres Lebens. Sie können uns motivieren, unsere Stimmung verbessern und uns helfen, besser mit Stress umzugehen. Aber was genau sind Glücksgefühle und wie können sie entstehen? […]
In unserer schnelllebigen Zeit ist Freude ein kostbares Geschenk. Oft jagt ein Termin den nächsten und wir haben kaum Zeit, uns zu freuen. Doch Freude ist wichtig für unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit. Studien haben gezeigt, dass Menschen, die regelmäßig Freude empfinden, seltener an Depressionen oder Angstzuständen leiden. […]
Ich nehme es zur Kenntnis, sage »Schade!« und wende mich dann anderen Dingen zu. Auf keinen Fall nehme ich das, was passiert, persönlich, betrachte es als den ultimativen Schiffbruch oder eine Botschaft des Lebens, dass es mir nicht wohlgesonnen wäre. […]
Glückseligkeit ist ein Gefühl der Zufriedenheit, des inneren Friedens. Es ist die Summe vieler kleiner Momente des Glücks, des Friedens und der Dankbarkeit, die wir im Laufe unseres Lebens erfahren. Glückseligkeit entsteht, wenn wir uns unserer selbst bewusst sind und unser inneres Gleichgewicht finden. […]
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