Kontrollsucht zur Selbstakzeptanz: Frieden finden in dir
Kontrollsucht kann den Alltag und Beziehungen einengen. Heike Schonert zeigt, wie Selbstakzeptanz einen verantwortlichen Umgang mit Unsicherheit eröffnet: eigene Ängste wahrnehmen, Grenzen achten und Aufgaben teilen. Mit einem Alltagsbeispiel, konkreten Impulsen und einer klaren Abgrenzung zum klinischen Kontrollzwang, der fachliche Unterstützung braucht. […]

