Heike Schonert

Heike Schonert ist Herausgeberin des online Magazins www.spirit-online.de., Autorin  und Coach. Seit vielen Jahren schreibt sie begeistert und teilt viele ihrer Erfahrungen ihrem Publikum mit. Mit ihrem Magazin spirit online und ihrer Arbeit will sie die Welt ein bisschen besser machen. Friedvoller, achtsamer. Heike Schonert arbeitet mit EFT ( Emotional Freedom Techniques), EMO Trance und mit The Work. Und das mit Herz, Liebe und Leidenschaft. Heike Schonert will eine bessere Welt. Nicht mehr aber auch nicht weniger.

Hände voller Licht und Liebe
Spiritualität und Wissen

Agape Liebe – die höchste Form der Liebe wirklich verstehen

21. April 2026

Agape Liebe bezeichnet die bedingungslose, universelle Form der Liebe. Sie richtet sich nicht nur auf einzelne Menschen, sondern auf das Leben selbst. In vielen spirituellen Traditionen gilt sie als die höchste Form der Liebe, weil sie nicht von Erwartungen, Besitz oder Gegenseitigkeit abhängig ist. […]

frischer, junger und alter Wald
Gute Nachrichten

Die Rückkehr der Wälder in Europa: Warum die Natur sich schneller erholt als wir glauben

29. März 2026

Diese natürliche und gezielte Wiederbewaldung zeigt, dass ökologische Systeme regenerationsfähig sind – und dass menschliches Handeln entscheidend beeinflusst, ob diese Prozesse möglich werden. Die Waldfläche in Europa nimmt seit Jahrzehnten wieder zu. Aufforstung, nachhaltige Forstwirtschaft und natürliche Regeneration führen dazu, dass Wälder zurückkehren. […]

Kinder meditieren im Klassenzimmer
Gute Nachrichten

Gewaltfreie Konfliktlösung: Warum sie weltweit zunimmt und Hoffnung macht

26. März 2026

Gewaltfreie Konfliktlösung gewinnt weltweit an Bedeutung – besonders in Schulen und Bildungssystemen. Programme für Mediation, Empathie und emotionale Kompetenz zeigen messbare Erfolge und könnten langfristig gesellschaftliche Konfliktkulturen verändern. Diese Entwicklung wird medial kaum beachtet, besitzt jedoch enormes Transformationspotenzial. […]

Zwei Menschen nah beieinander
Spiritualität und Wissen

Eros Liebe – die Kraft der Sehnsucht und spirituellen Anziehung

24. März 2026

Eros Liebe ist die leidenschaftliche, suchende Form der Liebe. Sie zeigt sich als Anziehung, Begehren und tiefe Sehnsucht nach Nähe. Doch spirituell betrachtet ist Eros weit mehr als körperliche Anziehung. Er ist eine Kraft, die uns aus der Oberfläche des Lebens herausführt – hinein in die Erfahrung von Intensität und Lebendigkeit. […]

Quantenheilung Kraft der sanften Berührung
Wissenschaft und Spiritualität

Quantenheilung: Wirkung, Kritik und Grenzen seriös erklärt

22. März 2026

Quantenheilung fasziniert viele Menschen, weil sie eine große Sehnsucht berührt: die Hoffnung, dass Bewusstsein, Berührung und innere Ausrichtung mehr bewirken können, als unser rationaler Alltag vermuten lässt. Genau deshalb braucht dieses Thema eine besonders sorgfältige Einordnung. Denn zwischen spiritueller Erfahrung, persönlicher Entspannung und medizinischem Heilversprechen liegt ein großer Unterschied. […]

Lächelnde Frau auf einer Parkbank
Spiritualität und Psychologie

Intuition verstehen – was die innere Stimme wirklich ist

22. März 2026

Dieser Beitrag erklärt, was Intuition ist, wie sich Intuition im Alltag zeigt, wie sie sich von Angst, Wunschdenken und Stress unterscheiden lässt und wie Menschen lernen können, ihrer inneren Stimme bewusster zu vertrauen. Dabei verbindet der Text psychologische, alltagsnahe und spirituelle Perspektiven auf Intuition. […]

Natürlicher Bach fließt durch eine Landschaft
Spiritualität und Wissen

Spirituelle Entwicklung im Alltag – warum Veränderung schmerzt und dennoch befreit

22. März 2026

Spirituelle Entwicklung im Alltag bedeutet, Veränderung bewusst zu erleben, alte Muster loszulassen und innere Klarheit durch Erfahrung zu gewinnen. Spiritualität im Alltag beschreibt den Prozess innerer Veränderung durch Bewusstsein, Selbstreflexion und gelebte Erfahrung. Sie zeigt sich nicht in Theorie, sondern im täglichen Leben. […]