Heike Schonert

Heike Schonert ist Herausgeberin des online Magazins www.spirit-online.de., Autorin und Coach. Seit vielen Jahren schreibt sie begeistert und teilt viele ihrer Erfahrungen ihrem Publikum mit. Mit ihrem Magazin spirit online und ihrer Arbeit will sie die Welt ein bisschen besser machen. Friedvoller, achtsamer. Heike Schonert arbeitet mit EFT ( Emotional Freedom Techniques), EMO Trance und mit The Work. Und das mit Herz, Liebe und Leidenschaft. Heike Schonert will eine bessere Welt. Nicht mehr aber auch nicht weniger.

Die Rückkehr der Wälder in Europa: Warum die Natur sich schneller erholt als wir glauben

29. März 2026

Diese natürliche und gezielte Wiederbewaldung zeigt, dass ökologische Systeme regenerationsfähig sind – und dass menschliches Handeln entscheidend beeinflusst, ob diese Prozesse möglich werden. Die Waldfläche in Europa nimmt seit Jahrzehnten wieder zu. Aufforstung, nachhaltige Forstwirtschaft und natürliche Regeneration führen dazu, dass Wälder zurückkehren. […]

Gewaltfreie Konfliktlösung: Warum sie weltweit zunimmt und Hoffnung macht

26. März 2026

Gewaltfreie Konfliktlösung gewinnt weltweit an Bedeutung – besonders in Schulen und Bildungssystemen. Programme für Mediation, Empathie und emotionale Kompetenz zeigen messbare Erfolge und könnten langfristig gesellschaftliche Konfliktkulturen verändern. Diese Entwicklung wird medial kaum beachtet, besitzt jedoch enormes Transformationspotenzial. […]

Natürlicher Bach fließt durch eine Landschaft

Spirituelle Entwicklung im Alltag – warum Veränderung schmerzt und dennoch befreit

22. März 2026

Spirituelle Entwicklung im Alltag bedeutet, Veränderung bewusst zu erleben, alte Muster loszulassen und innere Klarheit durch Erfahrung zu gewinnen. Spiritualität im Alltag beschreibt den Prozess innerer Veränderung durch Bewusstsein, Selbstreflexion und gelebte Erfahrung. Sie zeigt sich nicht in Theorie, sondern im täglichen Leben. […]

Warum unsere Seele im Wohlstand hungert – der Konflikt zwischen Sicherheit und Lebenssinn

21. März 2026

Warum fühlen sich Menschen trotz Wohlstand oft innerlich leer? Ein möglicher Grund liegt darin, dass wir evolutionär darauf programmiert sind, nach Sicherheit und Besitz zu streben. Die Bedürfnisse der Seele – Liebe, Sinn, Verbundenheit und Lebensfreude – bleiben dabei häufig unbeachtet. […]

Sakralchakra Bedeutung einer Frau und weiteren Menschen

Sakralchakra Bedeutung – warum Gefühle heute zum Problem geworden sind

20. März 2026

Gefühle gelten in unserer Gesellschaft als Störvariable. Sie sind ineffizient, unkalkulierbar, riskant. Wer fühlt, verliert Kontrolle – so lautet das unausgesprochene Credo einer Leistungsgesellschaft, die Rationalität über inneres Erleben stellt. […]

Solarplexuschakra Bedeutung - Spiegel der inneren Stärke

Solarplexuschakra Bedeutung – Die stille Macht hinter Selbstwert, Kontrolle und Identität

18. März 2026

Das Solarplexuschakra steht für Selbstwert, Identität und innere Kraft. Eine Blockade zeigt sich nicht immer als Schwäche, sondern oft als das genaue Gegenteil: als Kontrollbedürfnis, Leistungsdruck und das stille Gefühl, sich selbst beweisen zu müssen. […]

Symptome spiritueller Transformation – wenn Körper, Emotionen und Bewusstsein sich verändern

14. März 2026

Symptome spiritueller Transformation können sich körperlich, emotional und mental zeigen. Viele Menschen berichten von intensiveren Gefühlen, veränderten Lebensprioritäten, Schlafveränderungen oder dem Wunsch nach mehr Sinn im Leben. Diese Erfahrungen können Teil eines inneren Entwicklungsprozesses sein. […]

Vertrauen – warum es die Grundlage für innere Sicherheit und erfüllte Beziehungen ist

11. März 2026

Vertrauen beschreibt die innere Gewissheit, sich auf sich selbst, auf andere Menschen und auf das Leben verlassen zu können. Diese innere Sicherheit schafft stabile Beziehungen, stärkt die Persönlichkeit und hilft, mit Unsicherheit gelassener umzugehen. […]

eine Frau in Meditation mit sichtbaren Chakren

Chakren und Aura – Zusammenhang, Funktion und Bedeutung verständlich erklärt

10. März 2026

Chakren und Aura gehören zu den zentralen Konzepten spiritueller Energielehren. Dieser Beitrag erklärt den Zusammenhang zwischen beiden verständlich, differenziert und ohne Übertreibung. Klassische Modelle werden eingeordnet und mit moderner Wahrnehmung sowie aktuellen wissenschaftlichen Ansätzen verbunden. […]

Sanfte Abendbeleuchtung und beruhigender Ausdruck einer Frau

Aura sehen lernen – Wahrheit, Wahrnehmung und was wirklich möglich ist

7. März 2026

Aura sehen lernen ist ein häufig gesuchtes Thema im Bereich Spiritualität und Bewusstsein. Dieser Beitrag erklärt fundiert, ob und wie Menschen eine Aura wahrnehmen können, welche wissenschaftlichen Erkenntnisse existieren und wie sich Wahrnehmung von Projektion unterscheiden lässt. Dabei verbindet der Artikel spirituelle Erfahrung mit kritischer Einordnung und praktischer Anleitung. […]

Spirituelle Tiefe statt Dauerrauschen