Heike Schonert Herausgeberin Autorin Coach spirit online

Experiencing Love: The Power of True Love, Appreciation, and Respect

5. November 2024

Love – a word filled with thousands of meanings. For some, it is a feeling that permeates heart and soul; for others, it is the quiet force that holds life together. But true love is more than a fleeting emotion; it is a deep experience, a state in which we feel seen, understood, and appreciated. In this piece, I want to take you on a journey to this wonderful feeling. Let’s explore together what it truly means to experience love and how genuine appreciation and respect can deepen this experience. […]

Wie Essen die Seele beeinflusst ist beim Picknick zu spüren

Wie Essen die Seele beeinflusst: Nahrung für Körper, Geist und Seele

1. November 2024

Essen ist mehr als nur eine Notwendigkeit, um den Körper mit Energie zu versorgen. Es ist ein zutiefst emotionaler und spiritueller Akt, der eine direkte Verbindung zu unserer Seele hat. Was wir essen, wie wir essen und mit wem wir essen, kann unser Wohlbefinden und unsere innere Balance beeinflussen. Die Art und Weise, wie wir Nahrung aufnehmen, … […]

Schritte zu emotionaler Unabhängigkeit

30. Oktober 2024

In einer Welt, die ständig in Bewegung ist, sind viele von uns auf der Suche nach einem stabilen inneren Anker, nach Freiheit von äußeren Erwartungen, Selbstzweifeln und emotionalen Abhängigkeiten. Wahre innere Freiheit bedeutet emotionale Unabhängigkeit – die Fähigkeit, inmitten von Herausforderungen stabil, gelassen und authentisch zu bleiben. […]

Gefühle verarbeiten ein Mann steht nachdenklich auf einer Klippe

Gefühle verarbeiten, Weg zu spirituellem Wachstum

29. Oktober 2024

Gefühle beeinflussen unsere Gedanken, unser Verhalten und unsere Wahrnehmung der Welt. Während viele Menschen lernen, ihre Emotionen zu kontrollieren oder zu unterdrücken, betonen spirituelle Traditionen, dass wahre Erkenntnis und spirituelles Wachstum erst durch bewusstes Verarbeiten von Gefühlen möglich sind. […]

Abgrenzen oder schlechte Energien durchlassen?

28. Oktober 2024

Im täglichen Leben sind wir kontinuierlich den Energien und Emotionen unserer Mitmenschen ausgesetzt. Die Fähigkeit, sich abzugrenzen, wird jedoch oft unterschätzt – wir nehmen die Emotionen anderer auf und bemerken nicht immer, wie sie uns beeinflussen. Negative Energien können unseren inneren Frieden stören und sogar zu psychischem oder körperlichem Unwohlsein führen. […]

Mondzeichen Person betrachtet zwölf Tierkreiszeichen

Berechnung des Aszendenten: Schlüssel zur Persönlichkeit in der Astrologie

21. Oktober 2024

Der Aszendent ist eines der zentralen Elemente in der astrologischen Deutung und spielt eine entscheidende Rolle bei der Analyse des Geburtshoroskops. Während das Sonnenzeichen das allgemeine Wesen und die Kernpersönlichkeit beschreibt, repräsentiert der Aszendent das äußere Erscheinungsbild, die Art, wie wir auf andere wirken, und wie wir mit der Welt interagieren. […]

Meditation for Anxiety, scientifically Proven Paths to Inner Peace

19. Oktober 2024

In a world full of challenges and uncertainties, more and more people are seeking effective methods to cope with anxiety and stress. Meditation has emerged as a promising approach that not only provides subjective relief but also has scientifically proven positive effects on body and mind. This article explores how meditation can help with anxiety and offers practical guidance for getting started. […]

Vermeidungsverhalten auflösen aus spiritueller Sichtweise

18. Oktober 2024

Vermeidungsverhalten ist ein Phänomen, das viele von uns kennen. Statt sich unangenehmen Situationen, Gefühlen oder Herausforderungen zu stellen, wählen wir oft den Weg des geringsten Widerstands. Dieses Verhalten kann kurzfristig Erleichterung bringen, führt aber langfristig zu Stress, inneren Konflikten und dem Gefühl, im Leben festzustecken. […]

Kraft des Einzelnen in einer lauten Welt

16. Oktober 2024

In einer Zeit, in der die Welt oft von Lärm, Hektik und scheinbar endlosen Konflikten geprägt ist, fühlen sich viele Menschen klein und machtlos. Dieser Artikel erzählt die Geschichte von Maria, einer Frau, die trotz ihrer gefühlten Kleinheit einen Weg findet, Frieden zu leben und zu verbreiten. […]

Verbindung spirituelle Intelligenz und Business

15. Oktober 2024

In der heutigen dynamischen und komplexen Geschäftswelt wird zunehmend erkannt, dass die Integration von Spiritualität und Business nicht nur möglich, sondern auch überaus vorteilhaft ist. Immer mehr Unternehmen, darunter renommierte Größen wie BMW und die NASA, haben diesen wertvollen Ansatz adoptiert. […]