Spiritualität und Psychologie
Was das innere Kind wirklich ist
Das innere Kind ist ein Bild für frühe Erfahrungen und heutige Gefühlsmuster. Was es erklären kann, wo seine Grenzen liegen und wann professionelle Begleitung sinnvoll ist. […]
Heike Schonert
Glaubenssätze und Unterbewusstsein
Die Macht der Gedanken: Wie du dein Leben durch bewusste Denkmuster veränderst
Unsere Gedanken sind mehr als nur mentale Erscheinungen. Sie formen unsere Wahrnehmung, beeinflussen unsere Emotionen und entscheiden mit darüber, wie wir auf das Leben reagieren. Wer sich dieser Kraft bewusst wird, kann beginnen, die eigene Realität aktiv zu gestalten. Studien zur Neuroplastizität zeigen, dass wiederholte Gedanken neuronale Verbindungen stärken – unser Denken formt also buchstäblich unser Gehirn. […]
Spiritualität und Psychologie
Was weiß ich über mich selbst? – Warum unsere Identität oft eine Illusion ist
Wenn ich eine Ahnung von meiner Identität entwickle, dann werden meine Identifikationen immer relativer. Ich habe welche, aber sie machen mich nicht aus. […]
Autoren
Heike Schonert – Autorin und Herausgeberin von Spirit Online
Heike Schonert […]
Spiritualität und Wissen
Tantra ist eine spirituelle Disziplin
Tantra war und ist nicht bloß „Geheimlehre der Erotik“ – es ist ein umfassendes spirituelles System, das Mystik, Philosophie, Rituale und Körperarbeit verbindet. Es entstand in Indien, verbreitete sich über Jahrhunderte in Hinduismus, Buddhismus und Jainismus und erreichte im Westen meist nur seine erotisch-sexuelle Kurzfassung. Doch für Eingeweihte ist Tantra ein vielschichtiger geistiger Weg der Bewusstseinserweiterung. […]
Bewusstsein
Warum ich trotzdem ein Optimist bin…
Und wie viel mehr kann ich erst Leiden, wenn ich mich auf das leidvolle Leben und Sterben anderer Menschen und Lebewesen fokussiere! Man braucht sich nur die Nachrichten reinziehen, und schon wird einem das volle Leidesprogramm geliefert. Und das Perverse ist, dass wir irgendwie darauf stehen – wir fühlen uns zu Hause in unserem Leid. […]
Spirituelle Bücher
Die zehn Botschaften der Sterbenden ~ Dagmar Larini
Die zehn Botschaften der Sterbenden. Unser ganzes Leben sucht unsere Seele nach Ausdrucksmöglichkeiten und Inspirationen. Warum erhalten die Gedanken von Sterbenden für sich selbst und die Zurückbleibenden oft so großen Stellenwert? Ändert sich die Sichtweise? Ändern sich mit Blick auf das nahende Erden-Ende Blickwinkel und Betrachtungsperspektiven? […]
Spirituelle Bücher
Das Buch der Widerstände, Rezension ~ Rüdiger Dahlke
“… So werden Beschwerden zu Chancen, wobei sich eine Klage nach der anderen bei ihrer Bearbeitung auflöst und den Weg frei macht zur Akzeptanz dessen, was ist.“
So bietet sich dem Leser eine tiefgreifende Chance, etwas darüber zu erfahren, wie unser Egoismus unser Leben steuert und uns auf Abwege führen kann und führt.
Eine Chance, deren Wert jeder für sich selbst herausfinden muss. M.E. ein Angebot, das sich wirklich anzunehmen lohnt. […]
Spirituelle Bücher
Seh’ ich aus wie deine Mutter? Susanne Hühn
“… in diesem Buch möchte ich euch ausdrücklich zeigen, wie ihr das innere Kind innerhalb eurer Beziehungen schützen und versorgen könnt – euer eigenes, nicht das eures Partners. In diesem Buch erfahrt ihr, wie ihr die Wunden, die ihr euch durch das unangemessene Zuschieben oder Übernehmen von Verantwortung zugefügt habt, heilen könnt.
Eines bleibt meistens auf der Strecke, wenn ihr euch im inneren Kind befindet oder die Mutter bzw. den Vater gebt: …” […]
Achtsamkeit
Achtsamkeit trainieren: bewusst durch Übergänge im Alltag
Achtsamkeit trainieren im Alltag: Heikes U-Bahn-Beobachtung führt zu kleinen Pausen beim Ankommen, Aufgabenwechsel und Antworten. Mit konkreten Beispielen, spiritueller Einordnung und klaren Grenzen. […]
